问头疼按摩怎么办
病情描述:
头疼按摩怎么办
答医生回答
病情分析:
先以一拇指按揉对侧合谷穴约二分钟,至有酸胀感。再换另一拇指按揉另侧合谷穴二分钟。用中指按压头顶百会穴约一分钟。两手抱头状,同时用大拇指按揉风池穴约二分钟。
双手十指微微弯曲置于头顶,用十指尖叩击头部三分钟。双手放于前额,大拇指分别紧站两侧耳尖上,以两手食指或中指从印堂穴处推至前发际处,约二分钟。
意见建议:
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头疼怎么办头疼的因素非常多,我们要首先找准头疼的原因是什么,从西医的角度来说,常见的头痛,比如说像高血压头疼、神经性头疼、血管性头疼、月经性头疼等等,有很多疼痛的原因。一些器质性病变,比如说脑瘤、颅脑的感染、颅内压的增高等等,都可以引起头疼。根据不同的西医诊断,要进行不同的治疗。从中医角度来说,我们辨别一下头疼,它属于哪一个经络,或者是属于外感疾病,还是属于内伤疾病。我们可以根据属于不同的经络,选择按摩、针灸等等,来减轻疼痛。因为这种疼痛,大部分都是慢性疼痛,比如说像我们少阳经的头疼,主要在头部的两侧,阳明经的头疼主要在前额,眉弓的部分,还有鼻部,都属于阳明经的头疼范围。厥阴经的头痛主要就是在头的顶部,像在百会穴的这个部位,我们太阳经的头疼,主要就在头颅的后部,就是咱们老百姓说的后脑勺。根据不同的经络,我们可以选择针灸、按摩等等一些措施。我们要辨别一下,它是由于外感疾病,还是内伤疾病引起来的。外感疾病,比如说由于感染了伤寒中风等等这些疾病,我们就给予不同的中药。如果由于内伤疾病,比如肝阳上亢、肾经不足等等引起来的疼痛,我们要辨证施治。02:43
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头疼怎么办人的一生当中,可能都会经历过头痛,很少有人,从小到大没有头痛。这种一过性头痛,我们经常会体验到,比如说我们发烧,出现了一点头痛,我们受凉之后出现一些头痛,这种头痛的话是呈一过性的,所以无需恐慌,不必要处理。但是有一种头痛要特别小心,就是经常的头痛,或者是头痛时间特别长的时候,或者是你原有的头痛,反反复复发作,但是这次头痛更加的剧烈,这种病人要及时的就诊。我们头痛的原因有非常多,五花八门,但是有一些是致死性的头痛,要特别小心。比如说脑血管病、脑出血,这种病人的话,他可以出现剧烈的头痛,包括蛛网膜下腔出血,这些都会可以出现剧烈样、暴劈样的头痛,病人是要及时来就诊的。其次就是发热之后的话,伴随这种头痛,要小心是否是脑膜炎,也是要及时来医院就诊。还有一些就是慢性头痛,结果这次头痛性质有改变,比以前更厉害的话,也要及时就医,来排除脑部的恶性肿瘤。01:36
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头疼按摩怎么办头痛穴位按摩法,即通过按摩穴位来缓解头痛的手法。头为“诸阳之会、百脉所通”,既有经络相连,又有眼、耳、鼻、口诸窍。许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同,按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络,头痛症状减轻或消失。天柱穴按摩法:天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一,位于后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中,寻找方法:天柱穴位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右。坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处,先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数“1、2”,渐渐用力,数“3”时强按穴位,吸气并数“4、5、6”,身体放松,头部恢复原位。语音时长 1:54”
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头疼怎么按摩缓解头疼是一种自觉性症状,现代人因为工作和习惯的关系头痛这一病种也越来越多。按摩的方法如下,先以一拇指按揉对侧,合谷穴约两分钟至有酸痛感,再换另一拇指按另一侧合谷穴两分钟,用中指按压头顶百会穴约一分钟,双手抱头状。同时用大拇指按揉风池穴,约两分钟,双手食指微微弯曲置于头,顶用十指尖扣击头部,三分钟,双手放于前额,大拇指紧贴两侧耳尖,以两手食指或中指从印堂穴处推至发际线,约两分钟,然后用两手食指,指腹同时从眉心处推至眉尖,约两分钟。最后两手鱼际或掌根或指端同时至两太阳穴按揉,约三分钟,以头痛明显减轻为宜,坚持每天一次便可缓解头痛。语音时长 1:29”
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头疼怎样按摩病情分析:头疼可以用手掌轻轻的顺时针按摩两侧的太阳穴和前额,按摩时可以用毛巾热敷太阳穴和前额。头疼是常见症状,和多种因素有关,比如劳累过度,头部外伤,脑血管疾病都容易引起头疼。意见建议:建议及时就医做脑CT检查,和体格检查了解头疼的具体原因。头疼期间,要避免经常熬夜或者剧烈运动。应当适当休息,规律作息,定期复查,了解疾病的恢复情况。
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小儿发烧头疼怎么按摩开天门,天门的位置是两个眉毛中间到发际的部位成一条直线,操作的时候要从眉心开始,用双手的拇指交替向上直推到前发际,每组推30-50次左右即可。开天门可以治疗感冒、头痛,发热,精神萎靡还有惊风等症。除了按摩方法治疗,也要注意其它的护理措施。
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头疼怎样按摩经常按摩特定穴位就能有效的缓解头痛,先以一拇指按揉对侧合谷穴约二分钟,至有酸胀感。再换另一拇指按揉另侧合谷穴二分钟。用中指按压头顶百会穴约一分钟。两手抱头状,同时用大拇指按揉风池穴约二分钟。双手十指微微弯曲置于头顶,用十指尖叩击头部三分钟。双手放于前额,大拇指分别紧站两侧耳尖上。以两手食指或中指从印
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头疼怎么办头疼可能是感冒、鼻窦炎、高血压等原因导致的,需要根据病因使用药物的方法进行治疗。1、感冒:感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,存在感染时容易引起机体出现炎性分泌物增多的情况,从而刺激神经,引起头疼的症状出现,一般可以使用感冒灵颗粒、氨咖黄敏胶囊、四季感冒胶囊等药物进行治疗。2、鼻窦炎:鼻窦