问小月子吃什么补品

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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2153次

• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4646次

• 小月子吃什么水果好恢复子宫
  小月子，指的就是流产后或是小月份的引产以后，需要休息十天半个月。那么这个时候，对于水果的话，其实都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如说从冰箱里面拿出来的水果，比较冰的水果，其它的水果都可以吃。还有就是要多吃蛋白质比较丰富的，比较容易好消化的，增加营养的东西。对于恢复子宫的话，最主要的还是需要用收缩子宫的药物，比如说口服一些益母草、新生化颗粒，这些都是收缩子宫的药物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，还是要适当的运动，帮助子宫里面的瘀血排出来，这样对恢复子宫的话也有好处。所以说对小月子吃什么水果没有特别的要求，就是不要吃太生冷的东西就行了。
  语音时长 01:22”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-10-10 22299次

• 小月子吃什么水果好恢复子宫
  小月子，指的就是流产后或是小月份的引产以后，需要休息十天半个月。那么这个时候，对于水果的话，其实都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如说从冰箱里面拿出来的水果，比较冰的水果，其它的水果都可以吃。还有就是要多吃蛋白质比较丰富的，比较容易好消化的，增加营养的东西。对于恢复子宫的话，最主要的还是需要用收缩子宫的药物，比如说口服一些益母草、新生化颗粒，这些都是收缩子宫的药物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，还是要适当的运动，帮助子宫里面的瘀血排出来，这样对恢复子宫的话也有好处。所以说对小月子吃什么水果没有特别的要求，就是不要吃太生冷的东西就行了。
  语音时长 01:22”
  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2021-07-15 20668次

• 小月子注意什么
  病情分析：小月子通常是指怀孕早期人工终止妊娠或者自然流产后一个月以内。小月子期间首先在饮食上应该注意，多吃一些优质蛋白食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。意见建议：一个月内不能有性生活，禁止洗盆浴，预防感染。同时还要注意适当的休息，避免重体力劳动。一个月以后做超声复查，子宫恢复的情况。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-06-27 2904次

• 小月子如何调养
  小月子建议一定要注意保暖，不要着凉，多吃一些补肾健身的食物，适当多注意休息，补充蛋白质和维生素。建议是多少千万不要刺激辛辣，也不要大油大腻，也可以多喝一点汤。同时建议一定应保证足够的睡眠。尽量少看电子产品。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-09 2101次

• 小月子吃什么补品最好
  一般没有小月子吃什么补品最好的说法，小月子可以吃燕窝、阿胶、银耳等补品比较好。怀孕后由于疾病引发的自然流产，或是避孕失败后的人工流产，都会对女性的身体健康造成较大的伤害，女性在小产后，就需要坐小月子来调理好身体。首先一定要注意休息，一般怀孕周期小于十三周的流产建议休息两周左右，若怀孕周期大于十三周则
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1126次

• 小月子吃什么好
  小月子期间可以多吃富含优质蛋白的食物来补身体，可以服用益母草颗粒或新生化颗粒等药物来进行调理。比如多吃瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等有助于身体的恢复。多吃新鲜水果，橙子，柚子，橘子，猕猴桃，苹果等。还要注意多喝汤水，比如多喝鱼汤，骨头汤，鸡汤，羊肉汤等。还可以多喝红糖水，红糖水具有活血化瘀的功效，有
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 581次