问我天天晚上做梦吃什么药好
病情描述:
我天天晚上做梦吃什么药好
答医生回答
病情分析:
建议这种患者平时可以服用一点维生素B1、维生素B12等药物,有一定的营养神经的作用,也可以服用一点谷维素,具有一定的改善多梦的效果。如果多梦已经严重影响了睡眠,可以在医生的建议下服用一点长效的苯二氮卓类药物。
意见建议:
建议患者除了服药之外,也要注意生活方式的干预,养成良好的睡眠习惯。比如睡觉之前不要从事与睡眠无关的事情,千万不要打游戏、看电视,不要考虑太多的事情情,要注意保持平稳的心情,白天一定要多做户外运动。
病情分析:
建议首先调整作息时间,如果效果不佳再考虑吃药。很多人做梦过多是由于白天压力过大,比较焦虑造成的,如果保持良好的心情,做梦一般会减少。如果做梦实在无法控制可以考虑吃一些安神补脑的药物,比如安神补脑液或者百乐眠胶囊。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
意见建议:
建议此类的患者平时应劳逸结合,多进行有氧锻炼,在饮食上要合理搭配,不要吃过于油腻和过于辛辣的食物。平时不要多胡思乱想,要保持心情的平和,不要看过于恐怖的电影或一些综艺类节目。如果实在无法控制,应该去心理门诊进一步诊治。
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