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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246209次

• 经常做梦跟什么有关

  患者：您好，最近睡觉不踏实，总是做梦，这是怎么回事儿呢？药师：您好！其实做梦是一种正常的生理现象，是我们在睡着后，由于大脑里的抑制过程不彻底，从而产生的一种没有意识控制的想象活动。我们常说：日有所思夜有所梦。经常做梦与思虑过多、精神压力过大，过度劳累等因素有关。偶尔一次两次做梦不会影响身体健康，但是经常做梦会造成睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高。对于经常做梦的人，平时可以适当调整心理状态和生活习惯来缓解。要适当放松心情，减轻心理压力，明天的事儿明天做，不要有太多心理负担。同时白天可以多晒晒太阳，适当增加运动量，晚饭不要吃太饱，饭后可以散散步，听听舒缓的音乐，睡前可以泡个热水澡，喝一杯热牛奶等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 2300次

• 睡觉天天做梦吃什么药
  睡觉天天做梦考虑这是神经衰弱的症状，建议患者用天麻素片，归脾丸，和七叶神安片来进行调理，或者可以服用神立舒都是各种中药成分提取出来的精华。同时平时应该要注意加强锻炼，睡觉前少吃一些辛辣等刺激性的食物，不要喝咖啡，饮料，可以用养血安神的药物来进行调理一下。也可以通过饮食来调理，吃一些食物来预防失眠，比如牛奶，水果。水果包括苹果，香蕉和梨等等，喝小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等等。不要轻易的使用催眠镇静的药物，因为他具有沉积后困倦感，停药反弹之后会有副作用，不要长期的服用。
  语音时长 1:33”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 20702次

• 天天做梦吃什么药
  天天出现做梦这种症状是属于神经衰弱，是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好、思虑过多所引起的夜间多梦的症状。这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经衰弱，睡眠的质量和做梦的症状就会有所改善。同时患者在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，保持乐观的心情和心态。减少精神刺激，少吃油腻性的食物，少吃辛辣，刺激性的食物，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。同时，在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼。比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太极拳，这样都是可以有效辅助治疗神经衰弱的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-19 16131次

• 天天做梦吃什么药
  病情分析：首先要明确天天做梦的病因，一般天天做梦的原因有白天工作压力过大，导致夜间植物神经的兴奋，所以会出现做梦的现象。天天做梦的病人可以适当的口服助眠的药物，比如白乐眠胶囊。意见建议：建议睡觉之前可以用热水泡泡脚和听听轻音乐，有利于助眠，禁忌熬夜酗酒，禁忌喝咖啡。
  陶培洪 主治医师武警重庆总队医院

  2019-06-30 2602次

• 天天睡觉做梦是什么原因
  出现这种情况，一般多见于神经衰弱一类的疾病，多注意休息，避免劳累，然后吃点安神补脑液和健脑补肾，慢慢就会好了。在睡觉前，应该去洗个热水澡，不要吃过多的食物，平时应少食辛辣煎炒油炸类的食物，禁止吸烟喝酒，不吃不消化和刺激性食物，多吃水果蔬菜纤维素食物并注意改善睡眠环境。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2402次

• 为什么天天晚上睡觉做梦
  天天晚上睡觉做梦可能与生理因素，如环境、压力过大等有关，也可能与病理因素，如神经衰弱、睡眠障碍等有关。1，生理因素：由于时差反应或不熟悉新的环境，未适应新的昼夜节律或者环境或在应激状态、情绪紧张、精神压力过大、突发事件刺激等，可能会导致出现天天晚上睡觉做梦的情况。2，神经衰弱：由于承受较大的心理压力
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 470次

• 晚上睡觉天天做梦是什么原因
  晚上睡觉天天做梦考虑是气血不足、肝气郁结、心脾两虚、痰热内扰、心肾不交等原因引起的，建议及时就医。1、气血不足：此疾病主要与饮食不节、情志不调等因素相关，身体失去气血濡养后容易引起精神差、失眠多梦等现象。可以遵医嘱应用八珍丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，能够起到气血双补的作用。用药期间也可以适
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-04 0次