上海飞秒近视手术后的眼睛如何护理？-上海近视矫正医院

飞秒近视手术后的眼睛护理非常重要，上海和平眼科医院小编给大家分享一下。

一、术后初期护理（1 - 2 周）

1、眼部清洁

术后要注意保持眼部清洁，避免脏水进入眼睛。在洗脸、洗澡时，要小心谨慎，尽量用湿毛巾轻轻擦拭脸部，避开眼睛周围。因为术后眼部的伤口尚未完全愈合，脏水可能携带细菌等病原体，进入眼睛后容易引起感染。

2、避免揉眼

这一点至关重要。术后眼睛可能会有轻微的不适，如异物感、痒感等，但一定要克制自己，不要揉眼睛。因为揉眼可能会导致角膜瓣移位(对于半飞秒手术)或影响角膜的愈合。如果实在感觉眼睛不舒服，可以轻轻闭上眼睛，或者使用医生开的眼药水来缓解。

3、遵医嘱使用眼药水

眼药水是术后恢复的关键。医生会根据手术情况和患者的个体差异，开出多种眼药水，如抗生素眼药水、糖皮质激素眼药水和人工泪液等。

抗生素眼药水主要是预防感染，一般需要按照医嘱在术后的前几天频繁使用，例如每天 4 - 6 次。糖皮质激素眼药水可以减轻术后炎症反应，但使用时间和剂量需要严格控制，因为长期或过量使用可能会导致眼压升高。人工泪液能够缓解干眼症状，随着眼部恢复情况逐渐调整使用频率。

4、休息与用眼习惯

术后初期应保证充足的休息，避免长时间用眼。尽量减少看电子屏幕(如手机、电脑、电视等)的时间，每次用眼时间控制在 30 - 40 分钟左右，然后休息 10 - 15 分钟。休息时可以闭目养神，或者向远处眺望，这样有助于放松眼部肌肉，促进角膜的恢复。同时，要避免熬夜，保证每天有足够的睡眠时间，良好的睡眠有利于身体和眼部的恢复。

二、中期护理（2 周 - 1 个月）

1、适度用眼

在这个阶段，虽然眼部情况有所好转，但仍要注意用眼强度。可以适当增加一些用眼时间，但也要注意劳逸结合。例如，可以阅读书籍或进行一些简单的文书工作，但每小时还是要休息 10 - 15 分钟。在阅读时，要确保光线充足、柔和，避免在强光或暗光下用眼。

2、眼部防护

外出时，要佩戴太阳镜。因为术后的眼睛对光线比较敏感，太阳镜可以有效阻挡紫外线和强光对眼睛的伤害。同时，太阳镜还能防止风沙、灰尘等异物进入眼睛，起到保护作用。

3、定期复查

按照医生的嘱咐定期进行复查。一般术后 1 周、2 周、1 个月等时间节点都需要复查。复查项目包括视力检查、眼压检查、角膜地形图检查等。通过这些检查，医生可以及时了解眼部的恢复情况，如角膜的愈合情况、是否有眼压升高等问题，并根据检查结果调整治疗方案，如调整眼药水的使用。

三、长期护理（1 个月后）

1、保持良好的生活习惯

长期保持健康的生活方式对眼睛的健康至关重要。合理饮食，多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。这些营养物质有助于维护眼睛的正常功能和视网膜的健康。同时，要避免吸烟和过量饮酒，因为这些不良习惯可能会对眼部血液循环和神经功能产生不良影响。

2、运动注意事项

术后可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动，特别是可能会导致眼部受伤的运动，如拳击、足球等。对于高度近视患者(即使经过手术矫正)，由于眼轴较长，视网膜相对较薄，发生视网膜脱离等眼部损伤的风险仍然比非高度近视人群高。所以在运动时要更加谨慎，一般建议在术后 3 - 6 个月内避免剧烈运动。

3、持续关注眼部情况

即使眼部已经恢复得比较好，也要持续关注眼部情况。如果出现视力下降、眼痛、眼红等异常症状，要及时就医。因为这些症状可能是眼部出现新的问题的信号，如角膜病变、视网膜问题等，需要尽早进行诊断和治疗。

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