生完孩子老乱想生气发脾气

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心理咨询一下心理医生

焦虑是对亲人或自己生命安全、身体健康、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神病的一种表现。焦虑发作时表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

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白天开心一到晚上忍不住哭

如果突然心里超级难过、想哭泣这种情况是偶尔出现的，可能是对于近期发生的事件的一种评价、理解或者是看法。这种看法、理解和评价会导致患者内心产生情绪的变化，所以会产生这种难过、控制不住的想哭。另外，这种情况在临床上可以通过运动、转移注意力、放松训练等方式可以解决。通过这样的方式，主要目标是让患者尽快的平静下来而取代原来沉浸在思维中的痛苦的体验。另外如果说这种情况经常发生，而且在每天的绝大部分时间都出现，还会导致患者体验到自罪、自责、没有兴趣、没有乐趣、情绪低落等症状，这时就需要考虑是否是抑郁症。一旦确诊属于抑郁症，那么就需要进行全病程的抗抑郁系统规范的治疗。

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