得了骨质疏松平常应该注意什么

病情分析：骨质疏松有原发性和继发性，对于有骨质疏松患者，平时注意多摄入含有钙质食物，例如牛奶，豆类，海鲜等，多晒太阳，可以促进钙质吸收。同时需要长期补钙和维生素D。对于有重度骨质疏松患者，平时注意减少不必要运动，因为不合理运动方式很容易引发病理性骨折。意见建议：对于有骨质疏松患者，一般需要针对性行骨密度检查，并判断骨质疏松的严重程度，对于重度骨质疏松患者，家属尤其做好护理工作。

为什么运动对骨质疏松性骨折有很好的帮助

病情分析：骨质疏松性骨折其实是一种错误说法，这类骨质疏松类型称之为废用性骨质疏松，也就是说患者因为骨折，需要长期卧床休息，导致患侧肢体因为长期不用，引发骨质疏松，这类骨质疏松会随着后期活动能够很好的改善。意见建议：对于废用性骨质疏松的患者，多数建议患者在骨折卧床期间需要配合康复功能锻炼，并且可以在条件允许情况下，及早下地负重活动，可以有效预防。

病理性骨折怎么治疗

病情分析：病理性骨折临床中分为很多，但是都必须针对原发疾病治疗，例如肿瘤转移引发的病理骨折，骨质疏松引发的病理骨折，都必须治疗原发疾病。对于原发疾病所导致骨折，根据骨折类型治疗，对于没有移位的简单骨折，多数保守治疗，对于严重的骨折，如果说有延迟愈合或者不愈合风险，或者说影响功能，必须采取手术治疗。意见建议：对于病理性骨折，多数有原发疾病可追寻，一般此类骨折多数比较严重，需要治疗原发疾病，而且必须需要明确病因，针对性检查。

肩周炎与颈肩病有什么区别

病情分析：肩周炎和颈肩病两者致病因素不同，临床症状也不同。肩周炎一般主要症状就是肩关节周围疼痛，并且伴有肩关节屈伸或者外展活动受限，多数源自于肌腱、韧带钙化，慢性劳损，以及肩关节囊退化。颈肩痛就是颈肩综合征，一般源自于颈椎退变或者椎间盘对神经根压迫，患者主要症状是出现颈部，肩背部疼痛，并出现上肢麻木感和放射痛。意见建议：对于两类疾病一般可以通过系统查体，影像学检查确诊，虽然两者属于不同类疾病，但是治疗大致相同，多数可以选择针灸一类物理治疗，并且可以配合非甾体类药物治疗。

右肩周炎怎么治疗

病情分析：右侧肩周炎治疗一般主要是针对病程和症状针对性治疗。对于病程比较短，急性发作的肩周炎，治疗一般选择口服非甾体类抗炎药物，效果比较好的像是塞来昔布，氨酚双氢可待因，双氯芬酸钠等药物。或者可以考虑封闭注射。对于慢性期患者因为病程比较长，这类患者可以配合物理治疗，比如针灸，推拿，局部热疗。意见建议：肩周炎多数见于五十岁以上的中老年人，一旦到了这个年龄，尤其需要注意肩关节的保养，注意做好肩关节保暖，减少肩部受力。

韧带损伤拄双拐吗

病情分析：韧带损伤用不用拐主要是看损伤的程度，对于重度撕裂的患者，多数需要行手术治疗，在下地初期需要拄拐。这个期间拄拐的目的是为了减少患肢受力，避免患肢肿痛，同时也是为了更好的保护受伤的韧带，避免二次损伤。对于轻度撕裂的患者一般不需要拄拐，在经过制动一段时间后便可以负重。意见建议：韧带损伤的患者尤其需要注意下地负重的时间，不要过早下地负重，在前期如果说拄拐注意患肢不要太多负重，有必要可以戴个支具保护一下受伤的韧带。

腰椎间盘突出症如何做康复训练

病情分析：腰椎间盘突出的患者康复功能锻炼方法一般就是拉单杠或者选择小飞燕，小飞燕的锻炼的方法就是俯卧于床，用力抬头，双手向后伸直，两腿向后上方用力，使头，胸，四肢尽量抬离床面，坚持3妙左右，再休息5秒左右，持续上述练习，每天锻炼20-40次左右。意见建议：对于腰椎间盘突出的患者，可以选择上述方法锻炼腰背肌肉肌力，但是对于腰椎前凸过大的患者，或者说有椎管狭窄的患者尽量不要锻炼。

生姜治肩周炎吗

病情分析：生姜具有很好的发汗解表，温肺止咳，温胃止呕的效果，当然对于肩周炎也有一定的效果，尤其是临床中一类对于寒凉刺激很敏感的患者。对于一些气温下降，阴雨天气，冷暖交替出现肩关节疼痛，活动不利加重的患者，可以考虑生姜泡水发发汗，以缓解临床症状。意见建议：生姜性辛温，对于风寒刺激引发的肩部疼痛加重和活动不利有比较不错的效果，但是不见得适合所有人，不要盲目使用。

得了肩周炎怎么治

病情分析：临床中对于肩周炎治疗多数是以口服药物为主或者配合外用的膏药，一般药物的选择多数选择非甾体类抗炎药物配合活血通络的中成药。对于有明显活动不利的患者，可以配合康复功能锻炼，例如爬墙练习。临床中也有很多不错的物理治疗方法，像是针灸，热疗，按摩均可以缓解症状。意见建议：因为肩周炎多数发于五十岁以上的中老年，对于这类患者平时一定减少肩关节的活动和受力，注意做好肩关节的保暖，避免着凉。

外侧副韧带损伤多久恢复

病情分析：外侧副韧带损伤一般其损伤周期是六周。临床中外侧副韧带多数见于膝关节和肘关节两个部位，对于轻度撕裂的患者，一般可以通过给予石膏或者支具外固定六周便可以。对于重度撕裂的患者，建议行手术探查缝合，缝合后一般也是六周的时间恢复。意见建议：对于外侧副韧带损伤的患者一定先行磁共振检查，以判断韧带撕裂的程度，根据其撕裂的程度，选择合适的治疗方案。