补气血的茶有哪些

女性气血不足就会没精神，面色蜡黄，并且影响身体健康状况，因此补气血极为重要。女人补气血的话，可以常喝养生茶。常见的养生茶有芝麻红枣茶：黑芝麻十克，红枣五枚，冰糖适量，将红枣洗净，与整理干净的黑芝麻冰糖一起放入杯中，冲入冰糖，焖十分钟即可。第二个是桂圆红枣茶：红枣100克，桂圆50克，将所有的材料放入一千克的水中煮沸，熄火闷十分钟即可。还有一个叫大枣枸杞茶：就是大枣十枚，枸杞46，冰糖十克，清水600毫升。

补肾丸哪个牌子好

临床上常见的补肾丸，这个中成药来自《备急千金药方》，又名羊肾丸，主要是在六味地黄丸的基础上加减一些药物，因此它的主治呢是肾阴不足所致的，头晕咳嗽，腰膝酸痛。本品是一次一丸，一日一次，睡前开水冲服。同时服用本品的时候，需要忌食油腻食物，感冒的病人不宜服用。服用两周或者服药期间无症状改善或症状加重的，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

脾胃虚寒艾灸哪里

临床上常选用中脘、下脘、关元、梁门、建里等穴位，也可以配合背俞穴、脾胃的募穴等艾灸，还可配合后背的脾俞、胃俞艾灸，如果脾胃虚寒比较严重的话，建议做温针灸，可以达到更深的部位，再结合艾灸的热力驱寒效果更好。

前列腺艾灸哪里最好

前列腺炎是男性常见病，绝大数多数发生在青壮年。没其病因，有感染性和非感染性，感染性的前列腺炎，常常由于尿道炎、精囊炎、附睾炎引起。非感染性的常常是由于饮酒、性交过度、长期骑车手淫等引起前列腺充血。祖国医学认为，多由于湿热下注或肾虚，膀胱气化不利导致。临床上常选用的穴位有阴陵泉，三阴交，气海，中极，如果湿气比较重，可以加曲泉穴，疼痛比较重加太冲穴。肾虚明显加太溪穴，膀胱俞，肾俞，足三里。

气滞性胃病症状有哪些

气滞型胃痛在临床上多见于胃和十二指肠溃疡性疾病、急慢性胃炎、胃神经官能症，有时也可以见于胃下垂、胃黏膜脱垂、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等疾病。它的症状主要表现为胃脘痞胀疼痛或攻窜胁背、嗳气频作、遇烦恼复发或加重、胸闷食少、嗳腐吞酸、大便成形、排便不畅、舌苔薄白、脉弦。

肾虚按摩哪里

临床上肾虚很常见，那么出现肾虚的时候怎么办除了药物，其实还可以通过按摩一些关键的穴位，来达到延缓症状的作用，一般来说脚底的涌泉穴，人体后背部的肾腧穴，脚踝骨部的一个复溜穴和太溪穴等等，经常按摩这些穴位，可以起到治疗肾虚的作用，但需要注意的是一定要找准穴位，在按摩的时候要有一定的力度，如果没有力度的话，是起不到效果的，力度要适中，力气过大很容易造成损伤，如果肾虚比较重的话，还是被建议到医院系统的治疗。

体内湿气重艾灸哪里

中医认为艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合养生，经常艾灸相应的穴位，可以去除体内的湿邪，更能起到预防各种疾病的作用，中医学认为在人体正气不足，抵抗力下降的时候，湿邪就会成为致病因素并侵犯人体的疾病。湿邪通常分为外湿和内湿，无论哪种湿邪都可以使人出现食欲不振，腹部胀满等消化功能减退的症状，同时伴有精神萎靡，嗜睡，身体发困，不想饮水等一系列症状。我们可以在临床上使用艾灸的方法，可以选用以下穴位，关元穴，中脘穴，丰隆穴，解溪穴，足三里穴。

补肾的食材有哪些

日常生活中补肾的食材有韭菜，黑芝麻，山药，黑豆，狗肉，枸杞，核桃，黑木耳，羊肉，黑米，海参，栗子，猪肾，鲈鱼，杜仲，鸡蛋，海带，甲鱼，泥鳅，芡实，莲子。但这些食材有补阴虚和补阳虚之别，我们日常生活中遇到的症状也分阳虚和阴虚，因此一定要在相关中医师的指导下使用上述食材，不可见虚就补。

调理脾胃的食物有哪些

日常生活中常用调理脾胃的食物有栗子，熟食栗子能和胃健脾，缓解脾虚，对脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者有益，又是消化不良和气虚乏力的食疗验方。鸡肉也可以调和脾胃，提高免疫力，中医认为鸡肉具有温中益气，补精填髓、益五脏，补虚损的功效，可用于脾胃气虚，阳虚引起的乏力，胃脘隐痛浮肿。生姜也可以健脾胃。此外还有猪肚，白胡椒，胖头鱼，白扁豆，莲子，山药，香菇，甘蓝、芋头、糯米，毛豆，红枣，红薯，牛肉，木瓜等都有一定健脾益胃的功效。

补血益气的食物有哪些

日常生活中可以补血的食物有红豆、桂圆、黑木耳、当归、红枣、红萝卜、黑豆等都可以补血，乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖，红豆也可以补血。平时多做补血的汤和食谱有益于补气血。除此之外，如果缺铁性贫血，血色素比较低，还可以使用含有阿胶的铁剂。