内分泌科|三级甲等
中国人民解放军第88医院
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赘肉的形成通常是没有得到严格的饮食控制，并且缺乏运动，往往出现在腹部、臀部等部位，而造成背部赘肉的原因有可能是脂肪的堆积，或者有腰椎方面的疾病，背部较少活动所产生的。想要减掉背部的赘肉，通常有两种方法，一种是药物减肥，一 阅读全文
臀部两边的赘肉形成原因主要是缺乏锻炼造成的脂肪堆积，或者是每餐摄入的热量过高，不能被人体代谢出去，脂肪堆积在臀部，形成赘肉。想要解决这种情况，有两种解决办法，一种是手术抽脂，一种是药物减肥。近几年医美行业逐步发展起来，越 阅读全文
如果体重超重，想要依靠运动减肥的话，那么不伤膝盖的减肥方法通常是室内运动，比如平板支撑、体操、游泳等，也就是说除去跳跃性的动作，比如打篮球、跑步等对膝关节负荷增加的，体重超重的患者都可以去做。体重超重对于身体的危害非常多 阅读全文
肥胖对身体的危害很多，比如心理方面、代谢方面、呼吸系统和其他疾病，如果是心理方面，患者多数会出现焦虑、抑郁等问题，表现为暴饮暴食，随后产生负罪感，对自己产生厌恶感，自暴自弃；代谢方面，患者可能会出现糖尿病、高脂血症、脂肪 阅读全文
如果患者处于减脂期，不应该吃高油高脂的食物，比如炸鸡、汉堡、薯条、等食物；也不要吃过于甜腻的食物，比如蛋糕、曲奇饼干、巧克力等；同样的，也不能大量的喝奶茶、可乐等饮料类，这些食物都不利于患者减脂，反而会导致患者体重再次增 阅读全文
减肥是一个长期的过程，不管男生还是女生都不能通过吃什么食物或者药物在一个月或者两个月内减肥成功迅速瘦下来。但有效的减肥食谱搭配合理的运动，可以控制体重，如果有药物的辅助，可以在一定程度上加速减肥的过程。减肥靠的是七分吃， 阅读全文
减脂和减重是两个不同的概念，从字面意思上理解，减重是指体重减轻，包括人体的肌肉、水分、油脂、蛋白质等等；而减脂指的是降低体内的脂肪含量，如果身体的脂肪含量降低，有利于塑造肌肉线条。从医学的角度考虑，减重相对于减脂来说更重 阅读全文
减肥的人群可以通过吃奥利司他来加速减肥的过程，比如慕小腰奥利司他胶囊，主要成分是奥利司他，适用于肥胖症患者和伴发危险因素的超重患者，能够抑制脂肪酶，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。肥胖对于患者来说百害而无一利，首先就 阅读全文
吃慕小腰奥利司他胶囊减肥是有可能反弹的，不仅是使用奥利司他，任何的药物减肥都有反弹的可能，因为人体体重是受能量摄入和消耗之间相互平衡的影响，当体重下降时，尤其是肌肉含量下降，基础代谢率就会降低，每日的能量需求减少，若保持 阅读全文
吃奥利司他是可以减肥的。奥利司他是一种药物成分，常用的是慕小腰奥利司他胶囊，适用于肥胖症患者和伴发危险因素的超重患者，它能够与胃肠道中的脂肪酶活性部位相结合，抑制脂肪酶在体内的作用，减少食物中脂肪的摄取，从而减少身体热量 阅读全文
