问脑袋里面胡思乱想控制不住失眠怎么办
2020-03-22 2274次
病情描述：
为你推荐
-
控制不住射精该怎么办首先要到医院做检查，看看能否找到病因，如果有明确的致病因素，先治疗原发病。控制不住射精，叫做早泄，早泄的治疗主要是以口服药物为基础的综合治疗方案，也就是在口服药物治疗的同时，可以配合以下疗法进行综合治疗，比如局部外用的麻醉药治疗、行为治疗、心理治疗、中西医结合治疗、伴发疾病的治疗等等，能取得更好的疗效。药物治疗通常选择五羟色胺再摄取抑制剂，常用的就是达泊西汀片，这种药物可以按需服用，就是患者需要性生活之前进行服用。目前规律服用的还有抗抑郁的药物，当然副作用比较大，现在用的越来越少。另外其他的还有一些治疗方法，但不是主要的治疗方法，目前主要是以达泊西汀药物治疗为主。
01:23
何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-11-04 9519次
-
失眠了怎么办失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。
03:12
刘宗莲
主任医师中国中医科学院广安门医院
2020-08-10 63741次
-
每天胡思乱想控制不住如果时间比较长，严重影响工作，学习，生活，这时更多考虑是强迫症的可能。强迫症，表现为以强迫思维和强迫行为为主要表现，出现有意识地反强迫控制想法，因为患者明明知道没有必要不合理，所以，会感到明显的痛苦不已，并且有强烈的冲突体验。针对出现这种情况在临床当中，主要采用的是，抗强迫药物治疗，或者是心理治疗的方案，药物治疗以抗抑郁药物，帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等为主，或者应用氯米帕明，而心理治疗的方案主要是，认知行为疗法或者是森田疗法为主。语音时长 1:32”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-07 17455次
-
胡思乱想失眠怎么办失眠的治疗一定要注意合理安排时间，早上的晨光中散步可以缩短睡眠周期，让你晚上容易入睡。因为早上的阳光可以让我们大脑里的松果体早一些分泌褪黑素，强烈的人造光也有同样的效果，相反如果发觉你晚上睡得太早，不妨在下午或者傍晚多晒晒阳光，这样对你的睡眠周期推迟入睡得时间也有很好的帮助。其次在睡眠时切忌思考太多的问题，因为睡觉的时候是放松的时候，也可以尝试一下放松的办法，可以选择肌肉放松法、功能反馈疗法、瑜伽功能这些方法。上床后首先不要慌当，放松一条腿，然后几次慢慢的腹式深呼吸。再放松另一条腿，在进行几次这样的反复训练就可以了。平时睡觉的时候白天睡觉尤其不要超过一个小时，也不要在下午四点以后再睡觉，不然到了晚上就难以入睡了。语音时长 1:25”
李梅
主任医师锦州市中心医院
2018-09-17 8942次
-
每天胡思乱想控制不住如果时间比较长，严重影响工作，学习，生活，这时更多考虑是强迫症的可能。强迫症，表现为以强迫思维和强迫行为为主要表现，出现有意识地反强迫控制想法，因为患者明明知道没有必要不合理，所以，会感到明显的痛苦不已，并且有强烈的冲突体验。针对出现这种情况在临床当中，主要采用的是，抗强迫药物治疗，或者是心理治疗的
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2021-12-02 207次
-
失眠胡思乱想不受控制失眠、胡思乱想、不受控制的原因可能是心理压力大导致，也可能是精神疾病导致，需要根据原因采取生活调理或药物治疗等。1、心理压力大：平时工作、学习紧张，作息时间不规律都可以导致失眠、胡思乱想、不受控制的表现。此时可以调整生活方式，做到早睡早起，学会放松心情，还可以适当运动，这样可以使心理得到放松，可以改
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-09 937次
-
胡思乱想控制不住还是要提供一下具体的表现，比如是不是有情绪方面的异常，思维的异常，行为的异常，有没有什么刺激因素，只有详细的这些情况才能判断是什么问题。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-03-31 2804次
-
失眠胡思乱想不受控制怎么办你好，几点睡
单敏
主治医师泰安市中心医院
2021-01-24 1102次
