小孩睡眠浅是什么原因引起的
2020-04-11 2057次

病情描述：

小孩睡眠浅是什么原因引起的

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

张小梅主任医师

大同市第三人民医院儿科

您好，宝宝多大了？

是8周岁吗？每晚能睡多久？做梦还是易醒？

孩子8周岁还差8个月

她是从9点睡到早上7点起床，但夜里会醒，醒后就要1个多小时入眠

大概几点醒？

也做梦平时，刚上床一会就会入眠，过2个小时左右，房间如果有点什么小声音她就有点感觉的

2点多到3点多，

白天的运动量也挺好的，以前问她，她说我刚开始醒了眼睛闭着的后来就争开了，后来就一会争一会闭，后来我叫她不能争眼奥，她现在说妈妈我晚上现在没有争眼了，但还是睡不着

一定要那么久才可以，而且夜里一定会醒，没有一夜睡到天亮的

孩子的发育怎么样呢？体重？

身高120体重49斤

吃饭也还可以，

发育没有问题！孩子以前的睡眠好吗！婴幼儿期呢？

那么小的时候是奶奶在家带的，我也不太清楚

但还没上幼儿园时我自己带了从来没有这样，就这段时间，加加差不多快1个月了

过年疫情在外婆家都很好，夜里就算上厕所但但床上就睡着了，一睡睡到早晨

孩子是自己睡吗？

在外婆家呢？是和外婆睡还是自己睡？

是的，但我们在一个房间，她的小床就挨着我们大床的

在外婆家我带她睡，但这个我也试过了，让她和我睡过，但还是那样还是夜里会醒会睡不着

从您描述的情况看孩子缺乏安全感，每天2-3点正好对应胆经运行，孩子的胆子有点小，胆气不足，孩子受过惊吓吗？

她夜里都会起来上厕所，以前睡觉前就差不多9点不到喝杯牛奶，我现在不给她喝，要么就提前一小时左右给她喝，她2点多或3点左右还是会醒，上厕所时间推后了到5点左右起来上，因为牛奶提前喝了，

吓好像没什么，就是写作业平时可能我教作业时声音有点大，但以前一直都是这样的

问她睡觉怕不怕，她说不怕

难道是我说话声音大吓到她了

孩子最近长得快吗？

嗯过年和这段时间还可以，最近好像比较喜欢吃肉

身高长了

建议：1 、您每天和孩子在一起的时候尽量不要大声说话；2、8点半以后不要给孩子再进食流食；3、平常在孩子准备睡觉前可以听听舒缓的轻音乐，不要让孩子看刺激性的电视和画面；4、可以在睡前给孩子讲讲故事；5、可以口服维生素Ｄ2周-4周，每天喝250-500毫升牛奶！

好的谢谢

不客气