问心情抑郁放不下一件事怎么办
2020-06-13 1153次
病情描述：
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抑郁怎么办抑郁症是一种非常常见的疾病，这个疾病并不可怕，得了抑郁症的患者一定要树立自信心。精神科医生称之为精神上的感冒，98%以上的患者通过治疗症状都可以得到改善，恢复社会功能，快乐的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁症状的患者一定要建立自信心，相信这是可以治好的病，要有战胜疾病的决心，平时要多参加运动。运动可以使我们暂时忘掉烦恼的事情，利于我们锻炼身体，还有益于愉悦心情，心情不好的时候要多看书、多读书、读好书，不仅陶冶我们的情操，也愉悦我们的心情，建议可以读心理、哲学方面的书籍。抑郁症的患者容易自我封闭，不与人交流，这对疾病的恢复是没有好处的，要尽量多参加集体活动，多与人交流。如果通过生活方式的改变，抑郁情绪仍然得不到缓解，可以找心理科医生帮助我们诊治，一定要按心理科医生的医嘱，进行治疗。因为口服抗抑郁药物的疗程是比较长的，一般都在半年以上，如果应用抗抑郁药物，症状得以缓解，一定要按照医嘱坚持用药，缓慢停药，以免复发。
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赵晓东
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-29 64097次
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脑血栓咽不下东西怎么办吞咽困难是我们脑卒中患者最为常见的临床表现，如果经过恰当的评估显示患者的确明确存在有吞咽困难，我们常用的有以下几个办法。第一个可以给予静脉营养支持，但是静脉营养支持，我们一般都作为一个短期的治疗选择。因为长期给予静脉营养很容易损伤我们血管，另外静脉营养也不符合我们人类的这种生理进食习惯，不符合我们生理的规律，长期胃肠道得不到营养刺激可能胃肠道功能也会发生障碍。第二种就是可以给予鼻饲饮食，鼻饲饮食最大的问题，可能会存在一点不适感。大家都知道如果有一个胃管通过鼻子来插入咽部进入食道，可能会刺激咽部，引起我们咽部不适、恶心、呕吐，另外长期有可能对于消化道也会有一定的压迫。对于这种长期需要鼻饲支持的第三种方案，我们还可以进行胃肠造瘘，胃肠造瘘相对来讲是有一个小的创伤，但是可以进行长期保留这个造瘘管，这样给予我们患者一个充足的营养。所以对于这种脑卒中引起的吞咽困难患者，我们可以选择以上的方案。大部分患者都不需要胃肠造瘘的，因为随着病情的改善可能很多患者吞咽困难症状也会得到一定程度的改善，我们有些患者可以拔除胃管进行正常的饮食。
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孙永安
主任医师北京大学第一医院
2019-11-25 5427次
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老是纠结一件事怎么办老是纠结一件事，一方面是自己个性特点的因素导致的犹豫不决，所以说针对此可以练一下纠结的焦点以及利弊分析，最终做出决定，做出决定以后就按照决定继续进行处理，处理后的结果不能做后悔的思索。第二种，如果说出现老是反复纠结，可能是精神心理疾病导致，比如说对于焦虑症强迫症患者，对某些事情反复纠结，不能自拔，虽然知道有一些不必要不合理。但是痛苦不已，无法摆脱，这时可以通过正规的心理治疗的方式进行解决，或者通过抗焦虑药物来改善由纠结反诉思考引起的焦虑症状，进而改善整体的精神状态。语音时长 1:46”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-04 54533次
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老是纠结一件事想不开可能属于正常的情感反应。例如说我们每个人都可能有这样的体验，在遇到内心极度冲出的时候反复思考不能自拔，但是我们通过运动转移注意力和亲朋好友诉说等的方法能够得到改善。而且随着时间的磨砺，这件事情往往都能放下，不会产生严重的影响，对于有一些患者强迫症患者反复纠结出现了强迫和不强迫的斗争，明知道没有必要不合理，但是无法摆脱痛苦不已。而自己也能够意识到这种强迫与反强迫之间的冲突，所以说往往需要精神科医生规范的治疗，例如说进行抗强迫治疗，如应用抗抑郁类药物或者是进行系统的心理治疗等等。语音时长 1:37”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-07 34396次
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老是纠结一件事怎么办老是纠结一件事，一方面是自己个性特点的因素导致的犹豫不决，所以说针对此可以练一下纠结的焦点以及利弊分析，最终做出决定，做出决定以后就按照决定继续进行处理，处理后的结果不能做后悔的思索。第二种，如果说出现老是反复纠结，可能是精神心理疾病导致，比如说对于焦虑症强迫症患者，对某些事情反复纠结，不能自拔，虽
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-05-30 197次
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反复做一件事,就怕做不好,是什么病怎么办反复做一件事，就怕做不好可能是强迫症、焦虑症等病，需要在医生指导下采用口服药物的办法治疗。1、强迫症：强迫症是一种反复持久出现的强迫观念和强迫行为，也是一种较为常见的精神疾病，主要是因为遗传因素、人格特质、压力过大等引起的，患病后患者一般表现为强迫怀疑、强迫联想等，还会出现反复做一件事，就怕做不好的
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-05-11 367次
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想一件事喘不过气怎么回事有可能神经调节紊乱
程喆歆
主治医师哈尔滨医科大学附属第二医院
2020-08-19 1000次
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心理特别烦躁闹心，天天重复在想一件事想想有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-07-01 2505次
