问心理特别烦躁闹心，天天重复在想一件事想想
2020-07-01 2624次
病情描述：
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一次性口罩如何科学重复使用我们对口罩的要求呢，在医院我们要求是4个小时，那是接触病人的，因为湿了什么的。但是在现在我们的情况下，我们在外面，我们在办公区域，我们不是在医疗环境中，而且我们还有远离别人，所以说我建议没有必要，因为它是一次性使用的，但在现在，我们这种资源短缺的情况下，为了节约又能达到效率，我们可以复用。那我们怎么去复用它，首先我们要摘口罩，许多人摘口罩，他上来就这么着就摘掉了，这是绝对不对的。因为大家知道，当我是一个健康人的时候，我戴口罩是防止外面污染的气体对我的侵扰，那我污染的气体，肯定是从我的口鼻吸过来，就是吸过来以后，因为我有外层的防水层，中间的细菌隔离层，和里头的吸湿层，三层阻挡，那我们的病毒细菌微生物是整个都在最外层。这时候你拿你清洁的手去动的话，那你这双手一定是脏了，所以说一定不要拿手去这么做。我们很多人觉得，戴着口罩我也没有碰哪儿，很干净，那你戴口罩的意义干嘛，这实际是个细菌过滤器。那既然是细菌过滤器，那细菌就会在这儿过滤的，那这时候你就不要这样做。我们拿干净的手拿着带儿摘下来，摘下来以后我们经常是，我们错误的方法是往里，绝对不对。正确的是往外翻，因为外面是脏的，真正里头是干净的，因为你是干净的。当然对于我们病人来说，我们就不这样，摘下来直接扔垃圾桶了。因为我们现在不是一次性使用，因为我们要复用，所以复用的情况下，那就污染的东西就要在里头。不能随便往桌子上放，有餐巾纸，如果你要往办公桌上，那你就放在餐巾纸上，因为餐巾纸可以作为一个避污源，放在里头盖上，作为避污源放在这儿，你走的时候可以用它。不要往桌子上放，因为桌子你不知道干净不干净，否则的话，就把你里头这部分，口鼻处，你本来是干净的，污染了，当然唾液沾到上边也不干净，第一个方面。第二个方面，你说我不往桌子上放，我下了班才用，或者我明天才用。你把这个里头朝里头以后，折叠好了以后，拿个夹子，你放在阳台上，我们家里有那个晾衣架，挂上去，夹上去。我现在就这样，办公室回到家里头，我就这么晾上去，等你下班的时候肯定也干了，等你再戴的时候，还是把它做好拉伸再去戴。所以说刚才我谈到这个一定要向外翻，不用的时候要做避污处理，就拿我们干净的餐巾纸，不要往桌子上放。桌子上因为它有灰尘，包括谁都去摸。你餐巾纸非常薄，你放到里头，放到桌面上也行，或者说你不愿意这样放，我愿意晾干它，那我就夹一个夹子，放在你的办公的区域一个角落，窗户边上夹上，或者你家阳台的地方，就非常安全了。所以说口罩戴好它能够防病毒，戴不好它可能成为一个污染源，对你的污染，所以说一定要注意。
04:03
高岩
主任护师中国人民解放军总医院
2020-02-26 2831次
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肝移植后为什么会烦躁如果说刚做完肝脏移植，有些做肝移植的病人术前就已经很重了，甚至有肝性脑病、肝昏迷一系列神经系统的症状。做完肝移植手术的打击，尤其早期病人，一般在ICU。ICU是不让家属陪同的，所以对于病人来讲，早期一些管道在身上，包括器械就是护理的仪器，包括在IUC的相对隔离的环境，都会对病人造成一种莫名的恐惧。如果事前的这种护理宣教，包括这种认知不是特别充分的话，病人可能会产生一些，叫ICU综合症，对ICU的恐惧。同时肝移植术后，可能需要服用一些免疫抑制剂。有些免疫抑制剂也会对精神上造成影响，病人有可能出现就是说谵妄、烦躁或者是幻听等等一系列的，但是随着病人从ICU转出来，以及药物的稳定之后、调稳定之后，这些症状基本上都能逐渐地缓解。
01:29
樊华
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2019-10-15 5467次
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老是纠结一件事想不开可能属于正常的情感反应。例如说我们每个人都可能有这样的体验，在遇到内心极度冲出的时候反复思考不能自拔，但是我们通过运动转移注意力和亲朋好友诉说等的方法能够得到改善。而且随着时间的磨砺，这件事情往往都能放下，不会产生严重的影响，对于有一些患者强迫症患者反复纠结出现了强迫和不强迫的斗争，明知道没有必要不合理，但是无法摆脱痛苦不已。而自己也能够意识到这种强迫与反强迫之间的冲突，所以说往往需要精神科医生规范的治疗，例如说进行抗强迫治疗，如应用抗抑郁类药物或者是进行系统的心理治疗等等。语音时长 1:37”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-07 34396次
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老是纠结一件事怎么办老是纠结一件事，一方面是自己个性特点的因素导致的犹豫不决，所以说针对此可以练一下纠结的焦点以及利弊分析，最终做出决定，做出决定以后就按照决定继续进行处理，处理后的结果不能做后悔的思索。第二种，如果说出现老是反复纠结，可能是精神心理疾病导致，比如说对于焦虑症强迫症患者，对某些事情反复纠结，不能自拔，虽然知道有一些不必要不合理。但是痛苦不已，无法摆脱，这时可以通过正规的心理治疗的方式进行解决，或者通过抗焦虑药物来改善由纠结反诉思考引起的焦虑症状，进而改善整体的精神状态。语音时长 1:46”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-04 54532次
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老是纠结一件事怎么办老是纠结一件事，一方面是自己个性特点的因素导致的犹豫不决，所以说针对此可以练一下纠结的焦点以及利弊分析，最终做出决定，做出决定以后就按照决定继续进行处理，处理后的结果不能做后悔的思索。第二种，如果说出现老是反复纠结，可能是精神心理疾病导致，比如说对于焦虑症强迫症患者，对某些事情反复纠结，不能自拔，虽
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-05-30 197次
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想一件事想不通一直想,心慌睡不着想一件事想不通一直想，心慌睡不着可能是强迫症引起的，也可能是植物神经紊乱导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、强迫症：强迫症是一种反复持久出现的强迫观念或强迫行为，是常见的精神疾病，主要是因为遗传因素、压力过大、生活环境的变迁等引起的，患病后一般表现为强迫思维、强迫怀疑、强迫联想等，还会出现想一
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-04-11 1751次
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想一件事喘不过气怎么回事有可能神经调节紊乱
程喆歆
主治医师哈尔滨医科大学附属第二医院
2020-08-19 1000次
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心情抑郁放不下一件事怎么办心情抑郁是因为放不下的那件事情吗？
万丽霞
主任医师哈尔滨市第一专科医院
2020-06-13 1101次
