问预防脑血栓
2020-03-09 1067次
病情描述:
预防脑血栓
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如何预防脑血栓脑血栓的形成,有家族史的阳性、遗传因素,那么本人中年以上,身体抵抗力差,又有了动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等这些基础病,就非常容易得脑血栓。所以它的预防非常重要,有家族史的年轻的人群,应该重视体检工作。平时锻炼身体,按时去体检检查。发现蛛丝马迹敲警钟,采取各种各样的预防措施,尽量避免发生脑血栓。中年以上,有了动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症这些基础病,要积极的抓紧治疗,把病情控制在理想的水平,就可以避免发生脑血栓形成。一旦控制不好,在一个多因素的影响下出现了血栓的前状态,就应该很好的进行预警和提前干预,采取措施,防止血栓形成。一旦控制的不好,一旦形成了血栓,应当是早发现、早治疗。在专业医师、专业的护理人员的精心的治疗和护理之下,尽量挽救病人,尽量减少损失,尽量不留后遗症或少留后遗症。取得一个临床上比较满意的效果。所以它的预防,一级预防和二级预防非常非常地重要。02:09
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怎么预防脑血栓脑血栓可以预防,我们认为脑血栓是在动脉硬化,血管内膜出现了问题以后,才出现的一个合并症。往往它有基础病,动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂等等。在这些基础病的治疗的同时,还可以运用一些临床上活血化瘀、扩张血管、抗凝,这些预防措施,来防止他的血栓的形成。那么治疗越早,采取的措施越得当,越能收到良好的效果。01:00
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脑血栓怎样预防近年来,脑血栓已经越来越多地发生,主要是在一些中老年人的身上出现的频率特别高,要知道脑血栓一旦发病以后,就会导致人们出现严重的生活障碍的现象,所以一定要重视起来,中老年人在生活中是如何预防脑血栓的,主要可以包括以下几点:一,中老年人如果想要预防脑血栓,一定要在饮食上有一些调整,千万不要吃太过油腻的食物,最好能够多吃降低人们血液黏稠度的食物,比如芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、香瓜等等食物,如果经常服用,就可以减少人们血液中一些不正常的凝块,降低人体的血液粘稠度,也就降低了患有脑血栓疾病的风险。二,在生活中一定要保证多喝水,这是一个非常好的中老年人预防脑血栓的方法,因为如果人缺少水分,体内的血液黏稠度就会出现一定程度的增高,囤积的废物也就难以排除,这样就非常容易引发人们出现脑血栓这种现象了,所以中老年人在生活中每天最少要喝五杯水,这样才能够满足日常所需。三,要规律的生活,每天可以进行适当的锻炼等等,都有预防脑血栓的作用。语音时长 1:32”
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怎么预防脑血栓脑血栓形成的原因较多,最常见的病因为动脉粥样硬化,引起动脉粥样硬化的原因包括糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症。首先应该控制好可控因素,包括控制血压、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。患者应从生活和饮食方面进行控制,增强运动,每周有氧运动,每次三十分钟。同时注意控制体重,多进食新鲜蔬菜水果,多食用清淡的食物,并且在医生指导下进行二级预防,长期口服药物预防脑血栓的形成。语音时长 1:27”
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预防脑血栓食物预防脑血栓的食物可以分为以下几类,第一,适当的增加优质的蛋白质,由于膳食中的脂肪量下降就要适当增加蛋白质,可有瘦肉类,去皮禽类提供的。吃鱼特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆皮,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。第二,控制糖类食品摄入量,虽然控制了脂肪的摄入,但不能忽视精糖和含糖类的甜食,包括点心
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轻微脑血栓怎么预防对于轻微的脑血栓来说也不能忽视,应及时去正规医院进行规范性的治疗,以免加重病情。轻微的脑血栓患者首先要养成早睡早起的良好生活习惯,每天适当的进行户外运动锻炼,增强体质,每天的运动量不得低于一小时,而且饮食上要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果
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