问早醒后无法入睡什么原因

2020-11-23 2026次

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• 腿疼无法入睡怎么缓解

  腿疼无法入睡，可以采取镇痛治疗，选择外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药来缓解疼痛，比如奇正消痛贴膏弹力款，藏药成分、湿敷剂型，弹力款胶布使包裹性更强、贴敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消肿止痛作用。夜间腿疼无法入睡，由多种原因造成，有可能是白天太过劳累，导致下肢的肌肉劳损、疲劳而出现疼痛影响睡眠。睡觉前可以给腿部进行按摩，或者是泡热水澡缓解肌肉疲劳，促进腿部血液循环，改善腿疼的症状，也可以喝点牛奶、蜂蜜水帮助入睡，不能及时改善的可使用药物治疗。如果用药后还不能缓解疼痛，应及时去医院检查，辅助拍摄腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免贻误病情，明确诊断是否有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等病变。如果明确诊断有腰椎间盘突出症，可根据突出类型采取相应治疗措施，如下肢牵引，理疗，局部按摩等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 18893次

• 睡到半夜老是醒是什么原因

  有些人老提出睡到半夜就睡不着了，老是睡醒或者是睡眠不踏实，分析有以下几个方面原因，第一，神经衰弱，神经衰弱病人往往睡眠不踏实，睡觉时间短，睡到半夜睡不着，白天没精神。第二，由于生活、工作紧张，压力大，睡不着或到半夜睡醒就再也睡不着了。还有就是老年病人，老年人睡眠时间短，白天睡一会，晚上不需要那么长睡觉时间，一到半夜就睡不着了，或者是睡醒以后翻来覆去再待一个小时以后才能睡着，这是老年性心衰的表现。还有脑动脉供血不足，也可以引起睡眠障碍。另外有些器质性病变，比方心功能衰竭，一到半夜由于迷走神经兴奋，导致肺淤血，有憋闷感，睡不着，需要活动以后才能睡着。还有不安腿综合征，一到半夜睡不着觉，来回走动，转几圈以后才能再睡觉。所以半夜睡不着有很多原因，具体问题具体分析，如果顽固性睡不着，可以到医院进行就诊，完善相关检查，明确诊断，对因治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 6752次

• 早上醒的早什么原因
  早上醒的早原因比较多，有一部分是由于老年人，老年人由于自身的身体情况和睡眠质量稍微比较差，所以老年人在早上往往醒的比较早，还有一部分人由于习惯早睡，生活习惯的问题，在早上也会醒的比较早。除此之外对于有一些睡眠不好、睡眠质量差的人，也容易出现早上醒的早。因为睡眠质量不好，使的睡眠比较困难，入睡比较困难，早上醒的也比较早，所以根据早上醒的比较早的原因，要根据患者本身的原因，如果患者本身是老年人或者是晚上睡觉时间也比较早，睡觉时间比较充分。一般来说没有太大的问题。但是对于如果晚上睡的比较晚，但是早上醒的比较早，睡眠时间比较短，且睡眠质量比较差的情况，要根据情况进行一定的睡眠调整。甚至可能要寻求相关的医生帮助，促进睡眠，包括可以用针灸、泡脚、按摩的方法来缓解比较紧张的情绪。从而达到比较好的睡眠，治疗般情况下，早上醒的早，没有很大的问题，所以只要不是病理性的，我们都可以不需要做太大的理会。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-02-16 35852次

• 早醒是什么原因造成的
  早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏，心烦意乱注意力不集中，办事效率低等等，长期早醒的人还会出现躯体方面的不适，比如说，心悸，胸闷，腰酸，腹胀，纳差等等，由此便构成了睡不好，吃不消，做不动的恶性循环，对人的身心健康带来了严重的压力。早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状，如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落精神不振，兴趣下降空虚无聊悲观消沉，注意力涣散，犹豫不决，激情消失，容易激怒等症状，就应该要考虑可能已经进入了抑郁状态或是患了抑郁症需要到医院去请医生进一步的诊治。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 41016次

• 醒后难入睡是什么原因
  醒后难入睡是由于心理因素、生活习惯因素、睡眠动力不足、躯体性疾病等原因造成。1、心理因素：生活、工作、学习环境影响情绪，压力过大、对睡眠期望过高等；2、生活习惯因素：睡眠环境改变或睡眠姿势错误，睡前服用咖啡、茶或能量饮料，有的人喜欢夜里做工作，如写作、设计、画图、思考问题等，或睡前处于过饱或饥饿状态
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1216次

• 晚上无法入睡是什么原因
  晚上无法入睡通常是压力大、神经衰弱、围绝经期综合征、抑郁症、焦虑症等原因导致。1、压力大：如果短时间内，来自学习或工作上的压力较大，可能会引起睡眠困难，可以适当外出旅游，有助于缓解压力，放松情绪。2、神经衰弱：与患者长期熬夜有很大关系，由于该病会累及脑部中枢神经功能，所以会引发睡眠障碍，造成入睡困难
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-08-10 0次

• 早醒，醒后无法再次入睡，每天都很疲惫，懒
  你好,有去医院检查吗
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-07-29 1301次

• 入睡难早醒是怎么回事
  这种情况就是神经衰弱
  李晓杰 副主任医师磐石市医院

  2020-05-04 1801次