问中年人坐一会起来膝盖咯嘣
2020-02-18 930次
病情描述:
中年人坐一会起来膝盖咯嘣咯嘣响怎么回事
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中年人记忆力下降原因中年人经常会有一定的主诉说,觉得自己的记性跟年轻的时候比,差了非常多,我觉得这是一个非常常见的现象,这个跟我们本身的,脑部机能的逐渐地下降,是有一定的关系的,但是同时也跟我们中年人的,这种生活方式工作的类型,也有关系。因为中年人普遍压力比较大,生活的负担和工作的负担比较重,精神压力大,也会造成记忆力的下降,同时中年人如果他缺乏体育锻炼,长期久坐的生活方式,也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降,一个是跟脑功能有关,第二个是跟这种长期的,不良的生活习惯有关,同时如果说我们出现了,这种急性的记忆力下降,还是要尽快地就诊,查明原因。01:24
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中年人记忆力下降怎么办中年人经常会说,记忆力下降的比较明显,或者比以前来说有明显的下降,这种情况我们应该怎么办呢,首先我们要看看自己记忆力下降,是一个长期缓慢的过程,逐渐的循序的这种记忆力下降,还是说非常严重的记忆力下降,是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的,严重的记忆力下降,这种慢性的过程,我们可以通过一些方式,来改善记忆力,包括我们长期生活方式的改变,包括我们健康的运动,都会改善我们的记忆力。01:08
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坐一会起来腰直不起来如果病人出现了,坐久了站立时腰部出现了疼痛以及感觉腰部用不上力的情况,首先考虑腰部肌肉的劳损以及腰部筋膜炎,这种情况与坐着以后不注意坐姿,腰部的肌肉长时间处于紧张的状态,或者是筋膜受到反复的牵拉,从而引起了腰部的劳损和筋膜的炎症。从而在站立活动时,特别是刚起来站立活动时,会有明显的腰部用不上力,并且伴有酸胀疼痛的觉,再就是考虑与腰椎的疾病有关,特别是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出以后,如果坐着不注意坐姿,很容易加重,椎间盘内部的压力从而导致对周围组织出现明显的压迫,在起来站立活动时会导致肌肉以及韧带的痉挛,从而感觉用不上力,以及腰底部的疼痛加重的情况。语音时长 1:31”
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坐一会起来脚后跟疼坐一会起来脚后跟疼可能是跟腱炎、足底筋膜炎、滑囊炎等原因引起,患者需要在医生指导下应用药物治疗。1、跟腱炎:考虑是由于长时间行走,在行走的过程中,足跟与鞋跟长期摩擦刺激,也有可能会导致局部产生无菌性炎症,从而引起脚痛。建议在医生指导下应用药物治疗,比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
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