头晕耳鸣乏力精神不振

2020-06-26 1166次

病情描述:

头晕耳鸣乏力精神不振

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是否自行用药过?
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出现头晕,耳鸣,乏力,精神不振等症状,可能是由于过度劳累引起的,有可能是低血糖或者亚健康的状态,建议首先在工作上要注意劳逸结合,避免劳累,保证有足够的休息,早睡早起。另外,在饮食上需要多补充一些蛋白质,补气血的食物,才有利于身体的恢复,再加上适当参加有氧运动,可以提高身体素质和免疫力,要改善这些情况。如果症状还是没有改善,需要尽快到医院做相应的检查,明确诊断,对症治疗。

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