出现精神不振的情况,一般是疲劳综合征或是贫血、脑供血不足、神经衰弱等、原因引起的。出现这种情况,应及时体检,排除内脏病变的因素,然后根据具体情况,进行用药治疗,或者膳食调理。
中医认为精神不振跟气血不足有很大关系,可通过调理气血来改善,如:人参、大枣、黄精常用于补气养血,还可以服用补血的四物汤、补气的四君子汤用药治疗,同时注意调整生活饮食、劳逸结合;在平时的工作和生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶,它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡,是一种滋补的养生茶,经常饮用,能够有效的缓解精神不振症状,起到强身健体、增强体质的作用。其成份泡茶饮,茶借药力、药助茶功,起到不错的调理作用。
如需用药,或想要了解更多人参五宝茶的健康知识,请咨询医师或者药师,在医师或药师的指导下使用。