问怀孕吃什么水果好
2020-04-15 1849次
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怀孕吃什么水果好
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怀孕吃什么水果好怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果,最主要的是选择营养价值高,对身体有益处的。孕期吃对了水果,还可以缓解孕期的不适,调节心情。可以选择1、苹果,含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质。2、樱桃,含维生素C和铁量较高,还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄,含有丰富的微量元素包括铁,钙,含有有机酸,胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等,孕妇吃水果要适量,不可多吃,遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。01:41
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痛风吃什么水果好首推西瓜,从中医传统经典来讲,痛风叫白虎历节,而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好,有些发烧的病人,有些比较口渴的比较厉害,就体内湿热比较炽,我们叫火比较炽盛,也叫湿热很盛的人吃吃西瓜,他就小便也能清热利湿,所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面,含水分比较足的通利大便,比如说猕猴桃,它也是比较通利大便的,然后我们的柚子,柚子它是有点苦,清热利湿,像这类的水果都可以用的。01:01
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怀孕牙痛吃什么水果好怀孕牙痛水果方面并没有什么特殊限制的,只要是常温的水果,不是从冰箱里拿出来,凉的水果,不会刺激到牙部疼痛那就没问题的,可以吃的。但是选择水果方面也不要选择比如非常甜或者非常酸的食物,也有可能刺激牙部神经疼痛加重。怀孕期间出现牙痛还是建议尽快到医院医生处理,医生会根据牙痛的具体原因,对症治疗,选择不影响胚胎生长,发育的方式治疗,这样缓解疼痛才安全。而且牙痛的时候不要吃生冷,硬,刺激性的食物,这样才有利于牙痛的缓解消失。语音时长 01:17”
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怀孕贫血吃什么水果好在怀孕期间如果孕妇出现贫血的话,可以吃一些含铁元素较高的水果。因为含铁元素再加上含有维生素c的水果,可以帮助铁元素的吸收,缓解孕妇贫血的症状。因此,孕妇贫血的话可以吃以下的水果:(1)樱桃。樱桃是富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,可以说是水果排行榜中排名较前的,每100克樱桃中含铁量多达59毫克,并且含有10毫克左右的维生素c。(2)杏。杏是含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素。(3)桃子。桃的含铁量也是比较高的,缺铁性贫血的孕妇吃桃也是比较好的。(4)菠萝。菠萝中含钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高,可以更加有效地帮助铁的吸收。语音时长 1:41”
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怀孕初期吃什么水果在临床上,怀孕时间是从末次月经来的第一日开始计算,大约为二百八十天,四十周。在临床上分为三个时间段,怀孕初期是指怀孕没有达到14周。从14周开始到27+6周之间称为怀孕中期。怀孕28周及其以后称为晚孕。早孕是胚胎形成胎儿器官分化的重要时期,因此在早期怀孕的时候要确定怀胎数,孕龄,同时也要排除异位妊娠
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去火吃什么水果好没有去火吃什么水果好的说法,通常情况下,去火可以吃甘蔗、西瓜、桑葚、雪梨等水果。1、甘蔗:性寒,具有清热润肺,滋阴润燥,生津止渴等功效,对于肺燥肺热所引起的咳嗽、咽喉干燥、口干口渴能够起到辅助的调理作用。2、西瓜:性寒,具有清热除烦,利尿,解暑生津等功效。对于暑热内盛所引起的口干口渴、小便不利、口舌
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感冒吃什么水果好不建议吃生冷食物
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感冒吃什么水果好请问有什么不舒服