问为什么运动完第二天起来肌肉绷紧的
2020-10-15 1982次
病情描述：
为你推荐
-
怀孕第二天有反应吗怀孕第二天可以说没有任何反应。怀孕也就是精子和卵子相结合的过程，需要一定的时间，精子在女性生殖道的存活时间是72小时，卵子的生存时间是24小时，具体是在哪一个时间受精，没有确切的时间，具体在几点几分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也没有任何反应。早孕反应怎么也得到五六周以后才能出现不适的症状，女性也不要太紧张，从情绪上调理一下就能够很好的度过这个时间。
01:08
李少英
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-08 4457次
-
为什么脚崴了第二天越来越疼脚崴了第二天越来越疼，主要是因为局部肿胀引起的疼痛。踝关节刚受伤的时候肿胀并不明显，所以痛觉细胞受到的刺激和压迫也不明显，疼痛感比较轻微。但是随着组织损伤逐渐加重，组织间液的渗出增加，会出现踝关节周围的软组织肿胀比头一天要明显的严重，肿胀加重以后，踝关节皮肤痛觉细胞的压力会逐渐增加，所以会导致疼痛的增加。脚踝关节损伤以后要及时进行加压包扎以及局部的冷敷，同时要做局部的制动，能够避免肿胀进一步加重，压迫感觉神经引起剧烈疼痛的症状。还有可能是脚踝关节扭伤以后，没有引起重视，仍然继续负重行走，使扭伤的脚踝韧带以及关节等部位的损伤继续加重，也会引起疼痛的越来越重。而且患肢长时间处于低垂部位，会影响局部血液循环，也会诱发疼痛的症状加重。如果疼痛感持续加重，建议还是到医院拍X光片检查，除外有没有骨折。如果出现了骨折，还要通过石膏固定等等方式来缓解疼痛。
01:50
葛满意
副主任医师邯郸市第一医院
2021-09-08 6317次
-
为什么锻炼完第二天肌肉酸痛？如果锻炼完第二天有肌肉酸痛的情况，一是健身后导致肌肉的轻度损伤，由于肌肉细胞有轻度的损伤，最终经过修复后才会导致肌肉肥大，当肌肉损伤后会导致肌肉酸痛的症状。二是健身后会导致肌肉内的乳酸大量堆积，乳酸堆积刺激神经就会引发肌肉酸痛的症状。所以锻炼完第二天，如果有肌肉酸痛，可以通过肌肉部位热敷，按摩，必要时采用针灸，艾灸等疗法，来缓解肌肉酸痛症状。如果说肌肉酸痛症状比较重，也可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，来减轻肌肉酸痛症状，如果锻炼完第二天有肌肉酸痛，在活动时一定要先做好热身，以免引起肌肉损伤，后期就会导致肌肉有明显的疼痛症状。语音时长 01:12”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-05-11 3339次
-
运动完第二天肌肉酸痛怎么办首先需要说明一下，对于刚刚运动完以后第二天出现肌肉酸痛的原因，主要考虑还是由于过度剧烈运动，肌肉持续处于紧张的状态，就会出现体内的肌酸激酶分泌过高，从而出现肌肉酸痛的症状，这是引起的主要原因。针对于这种情况的治疗，可以配合一些理疗的办法，比如说按摩，效果就非常不错的。另外以休息为主，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。对于这样的病人如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。一般通过上面这些积极的治疗办法，大部分肌肉酸痛的症状一般三到五天以后慢慢就会恢复。语音时长 1:29”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-08 29435次
-
运动完第二天肌肉酸痛还能运动吗运动完第二天肌肉酸痛如果是生理现象导致的还可以运动，如果是病理现象，如肌肉拉伤、韧带断裂等导致的，就不可以再运动了。1、生理现象：运动完肌肉酸痛可能是长时间不运动引起的，经常不运动的人突然进行运动时，体内会出现大量乳酸堆积的情况，导致运动完肌肉酸痛，通常第二天还能运动，但是要调整运动强度和时间，可以
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-03-05 4127次
-
运动完第二天肌肉酸痛怎么办运动完第二天肌肉酸痛可以通过卧床休息、热敷、按摩、外用药物、口服药物等方法缓解，需要遵医嘱用药。1、卧床休息：若运动强度过大，会导致肌肉产生的大量的乳酸，乳酸堆积可引起酸痛感。建议卧床休息，使肌肉逐渐放松，有利于症状的缓解。2、热敷：可以用热毛巾或者热水袋敷于患处，能够促进身体的血液循环，加快乳酸的
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-08-09 0次
-
刮痧完第二天可以运动吗你好，一般刮痧完第2天不建议剧烈的运动，但是可以适当的运动。
李建武
副主任医师鹤壁市人民医院
2020-02-17 2103次
-
运动后第二天肌肉疼痛 咳嗽更痛你好，如果经常不活动，突然间运动，会造成乳酸沉积，一般第二天会有肌肉酸痛的症状，属于正常
王延科
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-06-18 901次
