问脾虚吃什么食物补的快
2021-02-19 1416次
病情描述：
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吃什么补蛋白快想要补充蛋白建议平时可以多吃些含蛋白质比较高的食物，比如像各种肉类，如猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉等等，这些都是含蛋白质比较丰富的食物。其次就是各种蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等。再就是各种鱼类，比如草鱼、鲢鱼、鲫鱼等等。还有就是各种奶类及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆浆、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有丰富的蛋白质，平时多吃这些食物是可以帮助增加体内蛋白质含量的。
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原平
副主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-01 2949次
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肾虚吃什么食物能补肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2020-12-04 18824次
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脾虚吃什么食物当身体出现脾虚的情况，可以通过下列食物来调理身体。大枣，大枣是常食植物，对益气补血的功效具有突出特点。所以常常用于气虚的病人，具有补中益气，强力的补中效果。粳米，能够补中益气，常食粳米对贫血、虚症可以通过浓米汤代参汤，进行调理身体。另一种常用食物狗肉，能够补益中气，对气虚兼有脾虚，或者肾虚、肺虚、阳虚的患者更为适宜，因为狗肉具有补胃气、壮阳、暖腰膝、补虚冷、抑戾气的药物特点，所以具有补肺益气、固肾气。第四种食物燕窝，具有益气、补虚、养阴、补肺的作用。对于气虚兼有肺虚者尤为适宜。所以又能固表，汗出者服之更益。第五种樱桃，具有补气、养血、补脾、补肾等功能特点。这就是我们常用八宝粥配合气虚、脾虚的临床表现，配合山药、芡实、莲子、红枣、粳米等食物熬粥进行综合调理身体。语音时长 02:16”
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2018-09-21 45495次
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脾虚肾虚吃什么食物脾和肾在中医认为一个是后天之本，一个是先天之本，可见脾和肾对于人体的健康有非常重要的作用。脾虚和肾虚的患者可能会出现面色无华，也就是说脸色看上去没有光泽，而且食欲非常的差，不想吃饭，甚至会觉得头昏昏沉沉的，而且伴有腹胀、腹痛，或者还会出现腰酸、神疲乏力、口干咽痛等症状。对于脾虚和肾虚的患者，我们要进行长期的调理才行，饮食上我们可以多食性质温热，具有补益温暖脾阳作用的食物，如：羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、肉桂等。对于性质寒凉，容易伤阳气的食物，我们就要少吃或者不吃，如：芦荟、荞麦、油麦、豆腐、鸭肉、冬瓜、茄子、香蕉等。另外我们还可以找中医师来进行专门的药物调理，我们还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠时间。平时要多晒太阳，多在户外活动，增加身体的免疫抵抗能力。语音时长 2:14”
李卉
主治医师山西省长治市中医医院
2019-01-08 14062次
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脾虚吃什么食物补最快临床上并不存在脾虚吃什么食物补最快的说法，脾虚可以吃山药、大枣、薏米、南瓜、小米粥等食物补得快，如果脾虚的症状持续不能缓解，应及时就医治疗。1、山药：山药是药食两用的中药材，具有健脾益胃、润肺补肾的功效，有助于脾胃的消化吸收，适合脾胃虚弱、精神倦怠的患者食用。2、大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-02 0次
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脾虚吃什么食物补最好并不存在脾虚吃什么食物补最好这种说法。脾虚患者一般可以吃山药、南瓜、红薯、玉米、大枣等食物。如果存在脾虚的情况，建议及时就医。1、山药：山药具有健脾益胃的功效，有助于增强脾胃功能，促进消化，比较适合脾虚患者食用。2、南瓜：南瓜中含有丰富的胡
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-09-27 0次
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脾虚吃什么食物补？你好，可以吃山药。
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-12-28 700次
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脾虚吃什么食物补最快你好 请问具体怎么不舒服了么
张兴明
副主任医师锦州市中心医院
2021-01-28 1905次
