脾虚吃什么食物补最快

2021-01-28 1980次

病情描述:

脾虚吃什么食物补最快

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好 请问具体怎么不舒服了么
脾虚可以吃山药、芡实,补脾效果好
就是别人说我可能脾虚,我经常喝冷水,吃冰淇淋什么的
别人看出来的
那可以食疗的
吃些山药,芡实,避免辛辣刺激油腻寒凉食物
别的东西呢?吃的
牛肉,羊肉,莲藕, 莲子, 薏米仁 ,香菇
这些都可以的

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