问爬楼梯脚软无力是什么原因

2020-12-12 1269次

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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 9312次

• 脚肿是什么原因

  脚肿的原因主要有以下几方面的原因：第一、脚本身出了问题，比如说脚部的骨头出了问题，脚部的关节炎或者脚部的肌腱损伤了，导致肌腱炎。脚部的韧带出现问题了，韧带损伤了，筋膜损伤也会出现炎症，出现肿胀，这是脚本身的问题。第二、脚外的因素，也就不是脚本身出问题了，是由于别的部位出问题了。比如说下肢得了血栓、静脉曲张，这时候不仅脚肿，可能腿也会很肿，当然如果静脉血栓或者静脉曲张不厉害，可能是脚肿。但是它一定还有小腿的肿胀，颈前的肿胀。第三、内科的问题，比如说心脏的问题，由于心功能不全或者是心衰导致的水钠潴留，就会导致脚部出现肿胀，叫指凹性水肿。也就是一摁一个坑，拿走手指头很快坑就会又平整，这就叫指凹性水肿，就是水在这里淤积了没有运走。当然心脏的问题、肾脏的问题、内分泌的问题、低蛋白血症等都可以造成远端的肢体的肿胀、脚肿。所以脚肿要考虑脚的原因，还要考虑脚外的原因、内科的原因等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 15855次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  首先需要说明一下，如果是正常走楼梯一般是不会对膝关节膝盖有损伤的。但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会这种加重病症，会引起膝盖的损伤，所以说对于爬楼梯的病人如果是存在基础性的疾病，就有可能会对这个膝盖造成损伤。针对这种情况如果出现症状了，还是需要嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善。不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果那会更加明显，用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。如果存在这个基础性的疾病，需要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 15275次

• 爬楼梯能减肥吗
  进行爬楼梯减肥法应该掌握正确的姿势，首先把身体的力量集中在腿部，每步向上迈两个阶梯最好，少则达不到效果，多之则会感觉双腿很累。双手弯曲，身体要稍微的向前倾，呼吸要保持匀速。一切就绪之后就要坚持爬五层楼梯左右的最好。爬梯的速度也要适中，不宜过快。可以采用间歇爬楼梯法，做法是刚开始时先爬六分钟，中间休息六分钟，登爬六分钟，如此循环下去，坚持二十分钟，然后就可以加长爬楼的时间，基本上要保证在四十分钟左右，每天坚持两次就可以。第二种就是循环爬楼梯的方法。如果由于条件差，楼层不够高，有可能只有三层，这样一次就不能爬五层。这个时候就可以循序渐进的原则，多多的重复几次就可以。还有就是反复爬楼梯法，手扶着楼梯的扶手，背对着楼梯慢慢的向上爬楼梯，爬一个台阶停下片刻，再爬一个台阶。这个爬楼梯的方法有一定的难度，所以提醒大家在使用这个方法的时候一定要注意安全。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 29288次

• 爬楼梯小腿酸软无力是什么原因
  爬楼梯小腿酸软无力可能是缺乏运动，也可能是半月板损伤导致的。1、缺乏运动：如果患者平时没有体育锻炼的习惯，爬楼梯时进行了大量的体力劳动，导致局部的肌肉紧张或者是乳酸堆积，就会出现小腿酸软无力的症状，建议患者平时养成良好的生活习惯，适当的进行体育运动。当出现了不适的症状时要及时的休息，可以抬高双腿，减
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1238次

• 女人爬楼梯腿没劲是什么原因
  女人爬楼梯腿没劲考虑是营养不良导致的，也有可能是低蛋白血症引起的，患者需要遵医嘱应用药物进行缓解。1、营养不良：营养不良通常是由于不良饮食习惯、熬夜等原因导致的，患病后患者会出现体重减轻、消瘦等症状，还有可能会出现女人爬楼梯腿没劲的现象，患者可以遵医嘱应用药物进行治疗，常见的药物有琥珀酸亚铁片、复方
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-16 429次

• 一爬楼梯腿就软无力
  肯定是半月板损伤导致或者韧带损伤
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-08-30 1201次

• 爬楼梯上气不接下气是什么原因
  原来有什么病史
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-11-20 1501次