问头晕沉沉乏力睡眠不好早醒醒来睡不着
2020-08-06 862次
病情描述:
头晕沉沉乏力睡眠不好早醒醒来睡不着
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答咨询实录
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女性头晕沉沉的想睡觉怎么办女性头晕沉沉的想睡觉主要有以下几个原因:一、可能跟脑供血不足有关,常见于中老年患者,如果有脑血管病的基础,要进行纠正脑缺血治疗。二、可能跟睡眠不足有关,常见于年轻人或失眠患者,建议避免长时间熬夜,保持充足睡眠。另外也要检查患者是不是偏胖,因为肥胖患者会存在呼吸睡眠暂停,可能会在睡眠过程中存在缺氧,需要减肥或者使用无创呼吸机辅助睡眠。三、患颈椎病也容易引起头晕,对于轻微颈椎病可以使用康复手段或体操锻炼来缓解。另外如果存在贫血也容易出现头晕目眩、注意力不集中等症状,要注意纠正贫血。当然还要排查一下有没有焦虑、抑郁的情况,特别是抑郁症等,要进行神经、心理检查,如果有类似情况可以抗抑郁、抗焦虑治疗。03:09
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心情不好睡不着是怎么回事心情不好、睡不着多是由于突发事件引起情绪激动,导致神经功能紊乱,而引起入睡困难、早醒多梦。如果持续一两天后能够缓解,不需要给予相应治疗。如果此类现象持续存在,超过两周,要考虑是否出现抑郁症、焦虑症的情况,需要到医院进行就诊,给予药物治疗。平时要保持乐观心态,尽量放松,减轻压力,可以改善睡眠情况、对于一些出现类似情况的病人,应该给予相应治疗。01:27
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近视头晕晕沉沉近视者出现头晕可能与以下原因有关。一、高度近视大于六百度者,由于晶体长期处于病理屈光调节状态,随着度数增加,和晶体的老化,调节压力越来越大,易引起视疲劳症状,如头晕头痛等。二、屈光参差,两眼屈光度相差2d以上,可造成视网膜成像及融合困难,使眼肌平衡失调,易引起头晕等症状。三、佩戴不合适的眼镜引起头晕,主要因素棱镜度、球面度、散光度等超标,另外还常与瞳距有关。四、注意除外眼源性眩晕有关的眼部疾病,如眼泪肌麻痹等,患者往往伴有复视、屈光不正等视力改变。语音时长 1:16”
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半夜醒来睡不着这种情况多见于一些因素:一、睡眠环境不好,环境嘈杂,住房拥挤,卧具不舒服,空气污染或者突然改变睡眠的环境,噪声强光的刺激,气温过冷或者过热以及蚊虫的骚扰都会使人睡到半夜时无法入睡。二、工作生活压力过大,现在人们的学习、工作、生活压力比较大,白天身心处于亢奋状态为各种烦心事情操心,无形中积压在心里到了晚上仍然会受到影响,从而导致醒后睡不着了。三,疲劳过度,经常健身运动的比较清楚,如果白天或者睡前适当的运动会很容易入睡,但是要是睡前或者白天运动过大运动过度的话,到晚上反而大脑容易处于兴奋状态出现醒来就睡不着的现象。四、夜间酗酒,少量饮酒能够帮助人们入眠,但是过量的酗酒,酒精会麻痹大脑的睡眠神经,到了凌晨几点钟半夜醒来反而睡不着。五、生物钟习惯,生活中有一部分人是习惯了上夜班的,一旦身体适应了这个生活规律一下子就很难纠正过来。六、年龄大了,对老年人来说上了年纪睡眠质量会下降,睡眠也很浅,是由于新陈代谢减慢而导致。语音时长 02:18”
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焦虑半夜醒来睡不着焦虑半夜醒来睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的,可以通过药物治疗或者心理治疗来进行改善。1、焦虑症:焦虑症是在没有其他神经系统的疾病下以焦虑为主要情绪的一种精神障碍,焦虑症在发病时会导致患者出现焦虑、情绪低落、失眠等症状,所以患者焦虑半夜醒来睡不着可能是焦虑症导致的,当患者确诊为焦虑症时可以在医
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鼻塞头晕晕沉沉的怎么缓解鼻塞头晕晕沉沉一般是由于出现感冒以及鼻炎导致的,可以通过服用感冒药来缓解,也可以使用治疗鼻炎的药物改善。1、感冒:一般会出现流鼻涕、打喷嚏以及发热和全身无力等症状,多数由身体受凉原因所引起,可通过服用氨咖黄敏胶囊来进行治疗,如果存在发热的症状,也可以服用感冒清热颗粒、布洛芬缓释胶囊等。2、鼻炎:通常
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头晕沉沉乏力多梦心烦早醒醒来睡不着有这种不适多久了?
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头晕乏力睡不好多梦早醒醒来睡不着你好,有去医院检查吗