问腿一走就疼可以跑操吗
2021-01-03 896次
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腿一走就疼可以跑操吗
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左脚前脚掌疼一走路就疼怎么回事左脚前脚掌疼痛,一走路就疼痛,说明跟运动、负重有关系,如果是痛风或者是类风湿造成的疼痛,走不走都会疼的。如果跟走路有关系,就是说力量不对了,也就是走路的时候重心外移了,都移到左边脚掌了,比如拇外翻,大脚趾就用不上力,比如足弓低了,脚外翻外旋,重心都靠外了,靠外以后局部就承受了过多的力量。而且力量是剪切力,剪切力就把软组织拧来拧去,搓来搓去,里边就会有挫伤,就会发炎、肿胀,就会疼痛。要想解决这个问题就要从脚的结构和生物力学角度来改善,而不走路是最好的方式,但是不走路又不现实,所以除了休息、用止痛药以外,就需要改变足的结构,穿矫正鞋垫、做手术、锻炼,使重心改变一下。01:34
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前脚掌疼不走路不疼一走路就疼是啥原因前脚掌疼痛,不走路不疼,一走路就疼说明疼痛跟运动、发力有关系,也就是跟运动结构有关系。不运动不疼,不使劲不疼,多数是由于脚的结构发生了问题,比如足部过度的外展外旋,使走路时重心靠外,最常见的比如有拇趾外翻、扁平足,高弓足有时由于前足的内收也会导致前脚掌过度的受力,导致脚掌局部的损伤。如果反复的挫伤,局部就会出现炎症,就会有渗出、疼痛、肿胀等症状。减轻症状唯一的方法或者是最有效的方法就是不走,当然也只是暂时的方法。01:21
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一走路腿就疼,不走不疼对于这种情况常见于以下几种疾病:一,下肢的一些关节退行性改变或者是关节炎引起。关节发生炎症负重之后,就会出现局部关节受累,从而会导致局部的疼痛。另外必须要注意的是,髋关节的炎症有可能是股骨头无菌性的坏死,这种情况必须要去医院检查X线片或者核磁共振才能够确诊。二,腰椎间盘突出。通常腰椎间盘突出之后压迫神经根会出现下肢腿部的疼痛,下地走路的时候腰椎活动或者腰椎负重,也会令压迫神经根更加厉害,从而也会引起腿部疼痛。语音时长 01:14”
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一走路就胃疼考虑可能是有胃部消化不良和胃酸过多引起的,患者可以调理生活作息改善症状,例如采取以下几点的方法:第一、在饮食方面中要注意,避免暴饮暴食,避免吃一些生冷、辛辣、油腻的食物,而且避免吃得过多,建议吃七分饱到八分饱就可以了,而且要注意饮食的营养搭配。第二、要注意作息规律,按时睡觉,每天早起早睡,养成良好的生活作息的习惯。第三、在饭后,可以进行慢走三十分钟,可以有效的缓解胃部积食的现象。第四、要注意腹部的保暖,避免着凉,可以采用热水袋进行热敷腹部,而且要避免一些天气的冷暖,增加衣服,建议患者可以通过一些按摩的手法进行缓解疼痛。语音时长 1:31”
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肚子一走路就疼,不走不疼肚子一走路就疼,不走不疼考虑是慢性胃炎、胆囊炎、膀胱炎、阑尾炎、盲肠炎等原因导致,建议立即就医,并在医生指导下通过应用药物的方式治疗。1、慢性胃炎:慢性胃炎主要是幽门螺杆菌感染所导致,如果胃黏膜长时间受炎症刺激,则会引起疼痛。需要遵从医嘱应用药物缓解,比如多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等
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跟腱炎不能走路一走就疼跟腱炎不能走路一走就疼可能是鞋子不合适、身体肥胖、运动量大等原因引起,需要穿宽松舒适的鞋子,并适量减肥、减少运动量等方式来改善。跟腱炎可能是摔伤、撞伤等原因引起,也有可能是慢性劳损导致。1、鞋子不合适:如果在患病期间穿了不合适的鞋子,鞋子对脚部过度摩擦容易加重患者的病情,使跟腱部位出现疼痛感。此时应
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脚背筋一走就疼考虑是不是韧带发炎引起的
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腿一走路就发肿,前年被刀子搞伤了现在一走这个是还没有得到恢复