问头晕乏力
2020-02-28 873次
病情描述:
头晕乏力
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答咨询实录
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乏力头晕没精神怎么回事乏力、头晕、没精神常见的原因有:抑郁、焦虑、失眠、神经衰弱、多梦。应根据不同原因进行治疗,如果是由于焦虑或者抑郁所引起的,可以选择5-羟色胺再摄取受体抑制剂;如果是由于缺血性脑血管病引起的,可以进行脑供血改善;如果是由于其他原因所引起的,例如失眠等,要改善睡眠;另外有些患者是由于贫血所引起的,要纠正贫血的情况。避免方法:建议要经常体育锻炼、改善睡眠等,有一个健康的生活方式。01:34
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乏力是什么意思中医认为乏力,常见于虚症,包括脾肾两虚、心血不足、心肺气虚等,是肢体软弱无力的一种症状,表现为腿部无力、上楼困难、气喘、懒动、懒言等患者,应根据不同的情况,采取对应的治疗措施。乏力一般多考虑是气血虚弱引起的临床表现,脾为气血生化之源,脾主肌肉四肢,所以乏力跟脾虚也有关系,可以适当的口服八珍汤、四物汤、四君子汤,进行治疗;从西医角度考虑乏力不排除是低钾血症,可以到医院做相关检查,适当的补充钾盐。药物治疗的同时,应调整生活习惯,科学合理膳食,劳逸结合,生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶,它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡,是一种滋补的养生茶,所含成份具有补气、养血、益肾的功效,经常饮用,能够有效的缓解乏力症状,起到强身健体、增强体质的作用,起到不错的调理作用。如需用药,或想要了解更多人参五宝茶的健康知识,请咨询医师或者药师,在医师或药师的指导下使用。01:41
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失眠头晕乏力失眠这种症状是比较常见,若失眠只是短暂性,可能是自身生活规律和作息规律导致,长期失眠则可能会导致头晕乏力,严重甚至会导致头疼的症状。若不是短期长期出现失眠症状则可能是某种疾病导致,此时则需要去医院进行就诊。减轻失眠症状,首先要保持稳定健康的情绪,保证睡眠安稳舒适,心情愉快平静轻松,睡前要避免精神过于紧张和忧虑,不看惊险刺激影片和书刊,不把烦恼带入睡眠,坚持规律的睡眠,每晚七八个小时为宜,定期运动有助于缓解压力,减少梦中惊醒,可以延长深睡眠的时间,运动应在睡前2小时进行,否则体肾上腺激素的分泌使人精神兴奋难以入睡,晚上忌食丰盛油腻的高脂肪食物,极会导致胃部饱胀不适,夜间辗转难眠。语音时长 1:35”
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头晕嗜睡乏力头晕、嗜睡、乏力,这种情况有可能是感冒引起来的,也有可能是睡眠不好,睡前半小时到1小时之间,要避免紧张的脑力活动,不宜思考问题或看书等等,应该做适当的体力活动,比如说散步,长期坚持可以使身体素质得到提高,避免出现乏力的现象。睡觉之前不要过饥、过饱,可以吃一些食物来助眠,比如说牛奶、苹果、香蕉、梨等等,还有糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等等。要坚持每天睡觉之前用热水洗脚,卧室里的光线要柔和,温度不宜过高,这样的睡眠环境才能保证较高的睡眠质量,避免第二天出现头晕、乏力、嗜睡等现象。语音时长 1:36”
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头晕嗜睡乏力头晕、嗜睡、乏力,这种情况有可能是感冒引起来的,也有可能是睡眠不好,睡前半小时到1小时之间,要避免紧张的脑力活动,不宜思考问题或看书等等,应该做适当的体力活动,比如说散步,长期坚持可以使身体素质得到提高,避免出现乏力的现象。睡觉之前不要过饥、过饱,可以吃一些食物来助眠,比如说牛奶、苹果、香蕉、梨等等
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头晕恶心乏力头晕、恶心、乏力是常见的非特异性症状,可能由多种因素引起。首先,这些症状可能与内耳疾病有关,如梅尼埃病,它会影响平衡觉,导致眩晕。其次,脑部疾病,如脑梗死或小脑病变,也可能引发这些症状,影响脑部的正常功能。再者,长期不当姿势或睡眠问题导致的
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头晕,乏力多长时间了?
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头晕,乏力最近去医院看了吗?