问晚上睡不着到早上十点多才能睡着

2020-02-22 1373次

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• 晚上睡不着是什么病症

  晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。

  

  01:43
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1537次

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

  02:11
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225470次

• 晚上十点跑步好吗
  晚上10点，跑步不好，不建议晚上10点去做运动。跑步本身对人体是非常好的运动方式，可以促进体内的脂肪燃烧，降低血脂水平，维持人体正常的代谢，改善体形，改善心肺功能，改善抑郁情绪。但是白天阳气发生，晚上阳气收敛，像四季一样，春生夏长，秋收冬藏，晚上10点，属于人体的冬天，是收敛的时候，不能过度的发生耗散。从西医角度来说，晚上10点，是人体休息的时间，此时进行运动，会使血液流速加快，产生兴奋的感觉，对入睡非常不利。
  语音时长 01:12”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 30030次

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  语音时长 01:12”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 64418次

• 血糖十点多严重吗
  血糖10点多mmol/L通常不严重，但是也需要及时治疗。血糖是血液中葡萄糖的含量，属于糖代谢检查，利用血糖的数值可以用于筛查以及诊断或监测多种糖代谢异常相关疾病。不同状态下，血糖值正常范围也有所区别，空腹血糖正常为3.9~6.1mmol/L，餐后血糖应小于等于7.8mmol/L，如果此时测得血糖10
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-30 0次

• 胃溃疡患者能早上八点到晚上十点的工作吗
  胃溃疡患者一般处于病情稳定期是可以从事早上八点到晚上十点的工作的，但如果处于病情急性期一般建议按时休息，暂时停止工作。胃溃疡属于是发生在胃部的良性病变，通常在病情稳定时期症状并不明显，也不会对正常工作有影响，所以此时期是可以从事正常工作的。但是如果正处于病情的急性发作时间，通常会伴有腹部明显疼痛的症
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-12 106次

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  张继庆 主任医师天津中医药大学第一附属医院

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