拉伤了怎么快速恢复

2020-03-01 1350次

病情描述:

拉伤了怎么快速恢复

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

拉伤了静养就可以
我是运动员半年前后群肌拉伤到现在还是有点说不出来的难受
那是你拉伤之后,没有好好休养
现在的话做做理疗,局部热敷
改善局部循环循环
是因为我受伤了还在继续训练吗
但是我不痛就是说不出来的难受
那不要紧慢慢恢复吧,还能更好
都半年了
六月要比赛了
怎么办
能不能快点好的方法
没有速成的办法
早期没有休养好,现在只能慢慢来
那就慢慢等待着它好吗
需不需要做什么
不需要
唯一需要的是时间

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