问太瘦了怎么可以让自己胖点

2020-03-22 1519次

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• 怎么让耳屎自己掉出来

  耳屎在医学上叫耵聍，外耳道的软骨周围有很多个肌肉和面部的肌肉相关联，也就是在说话、吞咽、打喷嚏、打哈欠，日常动作当中，都会使得耳部的软骨发生轻微的震动，就会使耳屎从里到外不断地在往外排出。有句老话叫耳不掏不聋，就是指耳屎是不建议自己经常用挖耳勺去掏，通过日常的动作就能够不断地排出来。如果是自己掏耳朵，有可能会把这些耳屎捅到外耳道的深处，甚至靠近鼓膜的表面，就会影响到听力。所以耳屎不建议自己掏，自己就能够排出来。

  

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  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3184次

• 怎么让胸变大一点

  如果想让乳房变大，得看希望达到什么程度，如果只是少量的变大，可以通过脂肪的注射、自体脂肪的移植，进行乳房的扩大，如果是需要乳房增大的程度比较高，可能需要多次的脂肪的注射、脂肪的移植，或者是直接进行硅胶假体隆乳手术，可以让乳房变大。女性在青春期的时候，由于激素的刺激，可能乳房会慢慢的变大，当青春期之后，乳房就会停止发育，在哺乳期的时候，乳房又会受各种激素的刺激，会分泌乳汁，乳房会变大，当哺乳结束之后，乳汁排空之后，乳腺会没有那么大了。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-11 1836次

• 太瘦了怎么增肥
  现在生活中往往是太胖了想要减肥，想要减肥就要管住嘴迈开腿，与之相反的，太瘦了想要增肥，我们就需要敞开嘴收住腿，我们可以多吃一些主食、多吃一些蛋白质、多吃一些富含热量丰富的食物，比如可以多吃胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、多宵夜、多吃蛋白质类食物、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多进食主食，如米饭、面条、披萨，可以多吃所谓的垃圾食品，即三明治、汉堡包等，这些均可容易增肥。另外一点再就是少动、多休息、赖在床上不动、多吃、多睡、不运动，这样自然就可以增肥，但是这也是不健康的一种方式。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-30 70232次

• 太瘦了是什么原因
  消瘦的主要原因有：1、遗传性身体机能，比如父母比较消瘦。2、厌食，偏食，吸收差，营养不良，由于肠胃消化系统不畅胀气或是心情压抑等，都可能导致无饥饿感，导致厌食、偏食、营养不良。3、精神压力大，紧张、失眠、精神因素会导致厌食和失眠的发生，紧张会大量的消耗体内的热量，如果发现自己的体重过轻身体过瘦，首先要检查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病的都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况才可以实施增肥计划，在摄入足够的蛋白质情况下，可以多进食一些脂肪碳水化合物较丰富的食物，即多吃一点淀粉和糖类等物质，这样多余的能量就会转化为脂肪组成于皮下，使瘦弱者体态健壮起来，胃肠功能较弱可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 21142次

• 脸太瘦了怎么样才能胖一点
  脸太瘦了可以通过补充胶原蛋白、脸部锻炼、注射玻尿酸、注射胶原蛋白、自身脂肪填充才能胖一点。建议到当地的医美机构咨询医生。1、补充胶原蛋白：随着年龄的增长，体内的胶原蛋白会逐渐流失，可引起皮肤松弛的情况，此时看起来脸太瘦。建议平时多吃些鱼皮、鸡爪、猪蹄等胶原蛋白含量较高的食物，有助于改善此种情况。2、
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 太瘦了怎么调理长胖
  太瘦了一般可通过增加饮食量、保持充足睡眠、调节情绪、增加力量训练、调理脾胃等方法调理长胖。若身体有异常症状出现，需要及时就医。1、增加饮食量：日常饮食需要合理搭配，建议多摄入富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉等，有助于为身体提供热量，增
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-30 0次

• 我太瘦了怎么能胖点
  你好，根据您的情况来看的话，这个很有可能是脾胃虚弱，营养吸收不好的表现，可以吃点健脾胃的药，平时多吃一些这个高蛋白高脂肪高营养的食物。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-09-09 1500次

• 太瘦了怎么变胖
  你好，这个可以适当多吃点蛋白高的东西，牛肉，蛋鱼，牛奶，饮食均衡
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-09-23 1601次