问我经常会感到焦虑不安，做事情会非常仔细，

2020-04-03 1079次

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• 心慌焦虑不安失眠怎么治疗

  心慌焦虑不安失眠主要是因为气血不足引起的，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此出现心慌，焦虑、不安、失眠等症状，可以遵医嘱使用补气血的药物，能够改善症状。中医认为心主神志，如果气血不足，心脏失去濡养，则容易出现焦虑、心慌，失眠的症状，除了上述症状外，气血不足的患者，随着年龄的增加容易出现多种疾病。比如气虚患者常会有失眠多梦，盗汗，四肢无力，精神萎靡的症状。而血虚的患者多出现女性月经不调，内分泌紊乱，面色苍白，手足麻木，精神恍惚等症状，因此要尽快治疗，以免耽误病情。在中医中，很多的中成药都能够补中益气，补气养血，如云南白药气血康口服液，萃取鲜三七、黄芪、人参和粉葛四味中药材，具有气血双补、改善睡眠的功效，可以做到养血活血，温补不上火，适合气血亏虚导致心慌焦虑不安失眠的患者使用。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-14 78519次

• 心慌焦虑不安失眠该怎么治疗

  中医上常见的导致心慌焦虑失眠的原因多为心血不足、虚火上升。心血不足，滋养无能，甚至虚火旺盛，心无所依，故而会出现心慌、焦虑、不安、失眠。治疗上则要滋补心血以降虚火，同时镇静除烦安神，临床上常选用中成药同仁堂醒脑牛黄清心片。从组方上面看，醒脑牛黄清心片中的牛黄、水牛角可以清心开窍、息风定惊，石膏可以清热、泻火、除烦，治疗心烦、失眠是对症的。同时，虚火上升常与血虚有关，治疗上还要注意补血，该药物当中的当归、白芍、阿胶、麦冬配伍可以滋阴养血，人参、白术、茯苓、甘草、山药、大枣共同补气健脾，肉桂则引火归元，正是与之相对应的。综合起来，如果是因心血不足、虚火上升导致的心慌、焦虑、失眠，就可以遵医嘱用该药进行治疗。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘红旭 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-04-19 49566次

• 月经前焦虑不安怎么办？
  一、尽量避免不良刺激，在月经前有意识的回避矛盾，比如不去接触容易引起争执的事情，以免吵架等等，把不良的刺激减少到最低限度，遇到会使人厌烦的事情的时候，立即避开免得心烦，主动的离开引起心烦的环境，这是一种有效的方法。二、自我调控，能否控制自己的情绪是心理素质好坏的重要标志之一，成熟女性应逐步学会调控自己的情绪，月经来潮之前能把握住自己的情绪才能摆脱焦虑不安带来的烦恼，当遇到不愉快的事情的时候要控制住不发脾气，当别人发怒时自己要忍让，等对方平静以后再交换意见，这样可以让自己的情绪得到缓解。
  语音时长 1:32”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-09 4180次

• 失眠致焦虑不安时如何顺其自然？
  1，失眠患者为了尽快入睡而焦急万分，但越是焦急越难以入睡，患者为了睡眠而做出的种种努力，却起到了完全相反的效果，患者应明确这一点。2，患者应服从于睡眠这个自然过程，而不要强迫自己赶快入睡，应采取能睡多少就睡多少的态度。3，人只要没有特殊的病理性兴奋，如出现某些精神障碍，就会由于睡眠的本能，保证每天睡足六七小时，如果不去考虑睡不着的问题，就会较快较顺利地入睡，如果实在睡不着，可阅读一些地理、历史的书籍，这些书可不至于使人太，兴奋，但切忌不能看一些小说类的书籍，反正睡不着就要有一个随他去吧的心理，反而能使自己开始睡着。4，失眠患者不管能否睡着，每天应保证七八个小时的卧床时间，而且应按时起床，即不管睡着睡不着都要按时起床，像正常人那样进行正常的工作和娱乐，即使应用安眠药患者，不失眠了，也不要延长睡眠时间，否则会打乱正常的睡眠节律.
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-03 2004次

• 心里烦躁 焦虑不安
  心里烦躁，焦虑不安可能与生理因素有关，也有可能是病理因素导致的，比如焦虑症、抑郁症等。1、生理因素：如果日常生活中精神压力过大、生活过于劳累，可能会出现心里烦躁、焦虑不安的情况，这是一种正常生理现象，如果没有出现其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，平时需要多注意休息。2、病理因素：焦虑症：焦虑症可能
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-05 1234次

• 紧张焦虑不安害怕会喉咙发紧吗
  紧张焦虑不安害怕会喉咙发紧，紧张焦虑不安害怕会刺激患者有关的自主神经，引起喉部肌肉收缩，所以患者会感觉喉咙发紧。紧张焦虑不安害怕，是焦虑障碍患者的核心症状，患者会感觉喉咙发紧、心率加快、呼吸加快、睡眠障碍等。在反应性交感神经兴奋引起的躯体症状当中，可以涉及呼吸系统、神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-10 601次

• 遇事情焦虑不安，只想平静的生活，遇事心里
  从小就这样吗？
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-08-30 800次

• 做事情发热头上为什么会痒
  您的这个情况应该是脂溢性皮炎，建议您到当地医院皮肤科就诊，您可以用二硫化硒洗剂洗头，清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2020-04-05 700次