问测试你的失眠原因
2021-01-05 513次
病情描述：
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耳鸣失眠的原因耳鸣和失眠这两个症状可能会相互影响，很多人因为耳鸣导致失眠，很多人因为失眠会导致耳鸣。耳鸣导致失眠最常见，因为耳鸣白天可能周围有噪声他听不见，当晚上夜深人静他要睡觉的时候，因为周围噪声没有了耳鸣的声音就显得特别的明显，这种噪音使人很烦躁一直影响入睡。如果每天都这样，就会导致一个长期的失眠。出现焦虑、抑郁这种情况。因为失眠晚上休息不好，大脑休息不好又会加重这种耳鸣，也有人早期就是因为失眠，反复的睡眠障碍。因为反复的睡眠障碍导致的内耳缺血，长期这样就会有一个耳鸣的出现。所以耳鸣跟失眠这两个症状可能会相互影响。
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王利一
主任医师北京医院
2020-03-26 6786次
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女生失眠的原因有哪些女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。
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刘明勇
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019-08-01 6669次
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你是哪种形式的失眠？失眠就是睡眠质量达不到满足需求，第二天还是昏昏沉沉或者是影响正常的生活或者工作，失眠分为几种形式包括入睡困难，到床上之后三十分钟还没办法入睡，一般正常上床后大概二十到三十分钟就应该睡着。第二种形式是凌晨早起，睡着之后半夜突然醒过来不能再入睡，睁着眼睛到天亮很难受。第三种就是睡眠时间缩短，夜间睡眠时间少于六个小时，一般平均睡眠时间是八个小时，除此之外半夜睡觉醒过来两次以上或者睡觉过程噩梦频频，也叫做睡眠不够，不过不一定是失眠，只有几个表现共同存在时才叫失眠。语音时长 01:46”
胡剑平
主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院
2018-05-17 871次
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测测失眠的你是否抑郁？那么怎么去发现抑郁症，在这个连续两周的时间里面，如果说出现了下面四项以上，那么我们也就应该到医院去就诊是不是患了抑郁。第一，就是每天的大部分时间心情比较抑郁，你比方说自己感到伤心，心里空空的，闹闹的，或者是有别人觉察发觉，注意在这个儿童和青少年当中，它可能表现的是容易激惹，而不是明显的心情抑郁。第二，就是每天大部分时间里，对所有的或者大多数平时比较感兴趣的活动，发现失去了兴趣。第三，是体重发现显著的减少或者增加，这个变化超过了正常体重的5%，食欲表现为降低或者是增加。第四，就是每天失眠或者睡眠过多。第五，别人观察或者是自我的一个主观的观察，感觉到坐立不安或者是感觉到自己不想动。第六，就是每天疲劳，缺乏精力。第七，就是每天感到这个自己没有价值，或者是自罪、自责。第八，就是每天注意或者思考能力下降，这个做决定的时候表现为犹豫不决。第九，常常会想到死亡而不只是惧怕死亡，或者说就是常常有这个自杀的念头但是没有具体的计划，或者是有计划而且甚至采取了一些自伤自杀的行为。语音时长 2:02”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-10-21 1699次
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失眠的原因失眠考虑是环境因素、生活习惯不规律、心理因素、饮食因素、身体不适等原因引起的，建议及时就医。1、环境因素：周围环境嘈杂、光线过强、温度不适宜等原因可能会影响睡眠，建议营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境。2、生活习惯不规律：如果有熬夜、午睡时间过
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2024-09-20 0次
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秋季失眠的原因秋季引起失眠的原因，主要是由于秋季落叶缤纷，加上天气干燥，很容易让人产生抑郁烦躁的情绪。所以这时的失眠，会因为焦虑，抑郁等情绪问题而多发，长时间的抑郁会降低机体的免疫力，导致内分泌失调，使患者陷入失眠，抑郁，失眠的恶性循环，秋季失眠的患者可以通过以下几种方法来调理：第一，在睡前冲一个热水澡。第二，可
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-01-24 443次
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孩子失眠的原因孩子失眠的主要原因就是可能学习压力太大等原因导致的或者是和心情有关系，孩子平时的精神状况怎么样啊？
孟令栋
主治医师扬州市中医院
2021-02-09 600次
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失眠是什么原因引起的大都是神经衰弱引起的失眠，治疗药物:谷维素+维生素B1片+安神口服液。（如果效果不好再加一种药:多塞平片）。 “4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤，先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意。这个也要多练习，每天坚持才会有效果。
张巧凤
副主任医师冠县人民医院
2020-08-06 700次
