问老爸半夜小腿抽筋疼请问是什么问题，应该怎

2020-04-04 1358次

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• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多数是由于寒冷刺激，因为夜间体温相对比较低，而且血液循环比较差、比较慢，这时如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌缩就会应答，这时候就出现了小腿的抽筋。抽筋多数会出现在小腿，还因为小腿相对比较劳累。睡觉的时候或休息状态，一般踝关节是跖屈的，这时候小腿本身是短缩的，如果小腿踝关节是背伸的，小腿肌肉是拉紧的，有一定的张力的状态，小腿抽缩也不会出现。而睡觉的过程中、休息的过程中，因为踝关节是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是极度短缩休息的状态下，这时任何一点点的刺激，都会使肌肉出现应答，肌肉一旦出现应答，肌肉就会异化。所谓的异化就是肌纤维抽搐，周围边上的肌纤维，所有的肌纤维都跟着一起抽动，这时就会出现小腿整个肌肉的强烈的收缩，就会出现抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因为这些原因导致的肌缩的强力的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 6490次

• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8680次

• 半夜腿抽筋
  夜晚出现腿部抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起的腿部肌肉和肌群痉挛所导致。腿部抽筋时会有酸胀或者比较剧烈的疼痛，一般情况下发作时间可持续数秒或数十秒之久，常常夜晚发生抽筋的次数多。夜晚出现腿部抽筋的原因多是由于白天腿部的过度疲劳，激烈的运动导致腿部肌肉过度疲劳产生过多的乳酸堆积在腿部肌肉内无法排出，进而导致的腿抽筋的情况，夜晚失眠时腿部受风寒或是由于缺钙、缺钾等，缺钙引起的抽筋多见于孕妇和老年人群当中。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-05 13551次

• 半夜小腿抽筋怎么回事
  半夜小腿抽筋因素主要有以下几点:一，疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成的疲劳。夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。二，寒冷，夜间睡眠时脚和腿部受冷可以引起腿部肌肉紧致。三，低钙血症，当体内发生低血钙时神经肌肉接头的兴奋阀值降低。低于正常情况下的刺激强度，能使神经肌肉兴奋。因而极易产生异常的收缩引起小腿抽筋。
  语音时长 1:20”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-18 36003次

• 经常半夜小腿抽筋是什么原因
  经常半夜小腿抽筋可能是因为小腿着凉、过度劳累、低钙血症等所导致。1、小腿着凉：由于患者在晚上睡觉时，室内温度较低，会导致小腿部位的肌肉受到寒冷刺激，就可能会引起肌肉痉挛，从而表现为经常半夜小腿抽筋的症状。2、过度劳累：由于患者在白天进行了重体力劳动或运动时间过久，可能会导致小腿部位肌肉过度疲劳，从而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 939次

• 半夜小腿抽筋怎么回事
  患者半夜小腿抽筋可能是着凉、过度劳累、缺钙等原因导致。1、着凉：如果患者在半夜睡觉的时候室内温度比较低，有可能会导致小腿受凉，肌肉长期处于紧张状态，很容易会导致患者出现上述症状，可以通过及时保暖或开空调的方式缓解，同时也可以配合热敷的方式进行缓解。2、过度疲劳：如果经常进行过量的运动，会导致小腿肚子
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 睡觉小腿抽筋
  年龄多大？感觉走缺钙症状？
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-03-28 900次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  多见于缺钙
  童祥龙 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-08-31 900次