问女人穿高跟鞋走路脚跟痛怎么办

2020-03-28 1221次

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• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2703次

• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

  01:17
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 6300次

• 穿高跟鞋膝盖痛怎么办
  穿高跟鞋以后导致下肢膝盖重力加重或者受力向前。这种平衡的受力会造成某些部位的受力超过了其可承受的范围，因此导致局部的炎症，进而出现疼痛，肿胀，甚至功能受限。我们应立即将高跟鞋脱去或者是近期不要再次穿高跟鞋，并行局部的理疗热敷，口服的消炎镇痛药物，比如护膝宝和芬必得，减轻缓解局部的炎症及疼痛。如果肿胀明显，可服迈之灵，明显减轻局部的肿胀。一般的需要休息两周左右可以得到明显的缓解。此外，如果长期穿高跟鞋也会对女生的一步损伤，特别是腰椎产生了较大的不良影响，留下腰肌劳损，腰间盘突出有可能出现的。我们建议，减少穿高跟鞋的频率及时间。
  语音时长 1:45”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-03 6616次

• 穿高跟鞋腰痛怎么办
  穿高跟鞋腰痛建议及时更换平底鞋，然后用双手按摩腰部两侧，减轻腰痛症状。如果由于长时间穿高跟鞋，导致腿部肌肉劳损或者引起髋关节发炎引起的，一般情况下建议运用吲哚美辛、氨酚待因或者头孢拉定抗炎消肿止痛治疗。而对于腰部神经受损引起的腰痛，需要运用类似于B族维生素修复受损的神经。一般情况下出现腰痛症状后，要禁止扭动腰部，积极预防腰部外伤，这样可以有效的减轻腰痛症状，或者有效的避免腰痛症状加重。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-19 1381次

• 穿高跟鞋膝盖痛怎么办
  穿高跟鞋以后导致下肢膝盖重力加重或者受力向前。这种平衡的受力会造成某些部位的受力超过了其可承受的范围，因此导致局部的炎症，进而出现疼痛，肿胀，甚至功能受限。我们应立即将高跟鞋脱去或者是近期不要再次穿高跟鞋，并行局部的理疗热敷，口服的消炎镇痛药物，比如护膝宝和芬必得，减轻缓解局部的炎症及疼痛。如果肿胀
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 758次

• 穿高跟鞋小脚趾痛怎么办
  穿高跟鞋小脚趾痛可能是鞋子不合适、软组织受伤、甲沟炎等原因，可以通过更换鞋子、使用药物等方式改善，在治疗后一般可缓解症状。1、鞋子不合适：如果患者穿的高跟鞋不合脚，小脚趾可能会受到过度摩擦和挤压，就会出现疼痛，建议患者应更换合适的鞋子，并且适当休息，能够缓解疼痛。2、软组织受伤：在长期穿高跟鞋走路以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 肠癌手术后多久能穿高跟鞋吗
  肠癌手术只要恢复后是可以穿高跟鞋的
  王亚秋 主治医师河南大学淮河医院

  2020-03-17 1000次

• 穿高跟鞋脚就肿是怎么回事情
  哪里
  蔡恒烈 主治医师萍乡市人民医院

  2020-05-16 1100次