问缓解大便干结的粗纤维食物
2020-02-22 910次
病情描述：
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食物寒凉引起肠胃不适怎么缓解食物寒凉引起肠胃不适可通过物理治疗、应用药物等方式缓解。食物寒凉可带来寒湿侵犯人体，导致脾胃功能运化失调，随着脾胃功能运化失调加重，患者往往会出现恶心、呕吐、胃部胀满、腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，部分患者还会出现食欲下降、大便不成形的症状，此时可通过物理治疗，如用蘸取热水的毛巾或灌有热水的热水袋热敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上缓解症状。如果体内寒湿重，可以至正规医院的针灸科或中医科就诊，由专业的医师通过刮痧、拔火罐的方法将体内的寒湿通过皮肤组织渗透出来，祛除寒湿，缓解症状。此外，患者还可在进行物理治疗的同时遵医嘱应用药物来缓解症状，临床常见的一般有太极藿香正气口服液，其具有解表化湿，理气和中的功效，可双向调节肠胃功能，在一定程度上缓解患者的症状。但需注意，应用药物一定要在专业医师指导下应用，切不可私自应用。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
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刘正新
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-11-08 23027次
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大便中有未消化的食物是怎么回事大便中有未消化的食物，有可能是在进食过程中没有经过充分的咀嚼，在胃内或肠道内也没有彻底的被消化吸收，然后就随着粪便排出体外。此外有不少食物是难以消化的食物，尤其是含纤维素丰富的食物，这些食物在摄入后肠道系统不能够将食物吸收和消化，所以就会随大便排泄出来，比如金针菇、辣椒、韭菜等，属于正常生理现象，和疾病无关。但是也有部分人在出现肠胃功能失调的时候，也会导致大便中有未消化的食物。比如出现肠胃功能失调的时候，肠胃的蠕动速度会加快，食物从进食到排出体外，形成大便的过程，时间是缩短的，在胃肠道内没有经过充分的消化吸收，就会随着粪便排出未消化的食物，所以在大便中就会发现有没消化的食物。患者多同时伴有一些腹胀、腹痛、腹泻等症状，肠胃功能失调的患者，应该使用一些药物进行改善。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-24 10803次
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哪些食物属于粗纤维食物呢？粗纤维食物包括五谷杂粮，蔬菜，水果等等，其中，常见的粗纤维食物有杂粮，玉米，高粱，燕麦，小米，青豆，绿豆，豌豆，蚕豆，赤豆，芹菜，韭菜，黄豆芽，蒜苗，黄花菜，毛豆，竹笋，芦笋，芥菜，牛皮菜，苹果，梨，葡萄，山楂，草莓，橄榄，栗子，核桃，花生，蘑菇，香菇，海带，紫菜等等。粗纤维的食物适合长期便秘的人食用，可以促进排便，改善便秘的症状。语音时长 01:25”
徐平平
主治医师江西省肿瘤医院
2019-09-18 26569次
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便秘吃哪些粗纤维食物适合便秘患者吃的粗纤维食物主要有：第一就是豆芽，豆芽是一种粗纤维的食物，它是绿豆或者是黄豆长出的嫩芽，性寒，能够清热润燥，而且也够加快肠胃的蠕动，这样能够促进身体的代谢，加快大便的排出，另外，适合人们便秘吃的粗纤维还有很多，比如说蚕豆，油菜，小米，韭菜，菠菜等都是含有大量的粗纤维，都可以缓解便秘。第二就是红薯，便秘之后多吃一些粗纤维的食物对于便秘缓解的是很有好处的，红薯就是粗纤维食物中的一种，它含有大量的粗纤维和碳水化合物，进入肠道之后能够吸水，能够让大便变得松散，可以尽快的排出体外，对于大便干燥以及便秘等症状都是具有明显的缓解作用的。粗纤维食物它的功效有预防，缓解便秘，预防肠炎以及结肠炎，多吃一些粗纤维食物能够缓解便秘，而且还能够预防肠炎和结肠炎。语音时长 1:36”
徐春玲
主治医师南方医科大学深圳医院
2018-11-12 100149次
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粗纤维食物有哪些粗纤维的食物一般包括燕麦、糙米、芹菜、玉米、红薯等。如果身体出现不适的症状，建议及时就医。1、燕麦：燕麦中富含大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食物摄入，同时还能促进肠胃蠕动，帮助排便。2、糙米：糙米能促进肠道有益菌生长，调节肠道功能。3、芹菜：青菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃肠蠕动，缓解便秘的症
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-02 0次
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粗纤维食物有哪些在追求健康饮食的道路上，粗纤维食物是不容忽视的重要组成部分。那么，到底哪些食物富含粗纤维呢？粗纤维的食物1、燕麦：燕麦富含β-葡聚糖这种特殊的膳食纤维。无论是燕麦片还是燕麦粥，都是既美味又健康的选择。还有糙米，相比于精制的白米，糙米保留了更多的外层组织，其中的粗纤维含量很高。食用糙米可以增加饱腹感，
周超
副主任医师兖矿新里程总医院
2024-09-18 0次
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热重，大便干结，吃什么食物建议吃香蕉，火龙果
徐虹
主治医师山东省立第三医院
2020-08-13 701次
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吃了粗纤维的蔬菜拉肚子出现这样的症状有多久了？
王金环
副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院
2020-04-15 2405次
