问每次打完球脚踝疼肿
2021-04-21 1757次
病情描述:
每次打完球脚踝疼肿
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脚踝扭伤肿了怎么办一般情况下,脚踝扭伤了,我们应该引起高度的重视。早期,我们要给他一些支具固定,因为即使没有骨折,脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下,如果你早期不给他很好的固定,以后会引起踝关节的不稳,甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤,尤其走凹凸不平的路的时候,特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点,会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击,这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤,我们要高度重视。01:21
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打完玻尿酸会肿吗打完玻尿酸当然会肿,因为玻尿酸需要注射,任何损伤后机体都会肿胀,打玻尿酸肯定也会肿胀,打玻尿酸需要填充东西,而且是多点注射,所以损伤相对严重,出现肿胀是必然的,是人体对组织损伤的必然反应。肿胀一般3天到5天基本可以吸收,刚打完玻尿酸时可以多做冰敷,从而减少水肿的产生,使水肿更快的吸收。01:03
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打完球膝盖疼怎么缓解打完球之后,出现了膝盖的疼痛,常常是由于关节内的压力增高引起,局部产生了滑膜炎也会导致膝盖的疼痛。这个时候要积极的注意休息,抬高患肢,避免过度下垂,当然也不能进行体育运动锻炼或者过度负重。对于局部的疼痛,使用消炎镇痛药物对症治疗,比如布洛芬缓释胶囊,双氯芬酸钠,氨酚曲马多,局部还可以外用氟比洛芬巴布膏。适当的进行关节的非负重屈伸功能锻炼,这种情况下局部的疼痛能够得到比较好地减轻。如果还是不能够有效的缓解,需要完善膝关节磁共振检查,明确半月板以及交叉韧带有没有损伤,并且看一下损伤的具体程度。如果损伤比较严重,需要进行手术治疗,如果损伤程度不严重,可以适当的使用支具固定1个月左右的时间,对于局部的疼痛,可以采取上述的镇痛药物对症处理。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:17”
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打完球腰疼打完球腰疼一般是由于长时间的不运动而导致的,打完球腰疼这种情况很容易缓解,通常的腰疼治疗方法就是药物止痛,吃一些安乃近等止疼片,或者是按摩和理疗,也就是进行一些按摩,穴位上的按摩,以及理疗方法如电疗等。虽然这种短期内能缓解,腰疼常常反复发作,而且随着年龄的增长慢慢加重,医学界一直认为腰疼大多数是不合理姿势所致的,所以治疗的根本就是矫正不合理的姿势,倒走一直被认为是最有效的方式,走的过程中可以矫正不合理的姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸,同时还能锻炼自身的肌肉,使腰疼得到有效的缓解和治疗。很多人就是这个方法摆脱了腰疼,当然,平时一定要注意保养,避免弯腰久坐久站,也不要睡太软的床。语音时长 1:31”
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打完球脚踝酸痛怎么缓解打完球脚踝酸痛可以通过充分休息、物理治疗、药物治疗等方式缓解,有利于改善不适症状。1、充分休息:打完球脚踝酸痛一般是由于过度劳累或者姿势不当而引起的,需要及时的休息,而且在休息的时候尽量要将患肢抬高,有利于静脉回流,改善局部疼痛以及肿胀的症状。2、物理治疗:如果酸痛感通过充分休息并没有得到有效缓解,
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冬天打完球血管疼冬天打完球血管疼可能是因为腱鞘炎导致,也有可能是因为外伤等因素引起,具体的原因需要到医院详细的检查。1、腱鞘炎:腱鞘炎通常是因为慢性劳损导致,会使患者出现腕关节疼痛、活动受阻等症状,并且当患者在打球过程中,很容易会对局部的炎症造成的刺激,从而引起冬天打篮球血管疼的现象,可以通过服用布洛芬缓释片、双氯
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打完球大脚趾疼还发热考虑运动过度足趾劳损筋膜炎可能,可以休息理疗热敷一下,疼痛明显口服塞来昔布缓解
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脚踝肿 青筋暴起 疼 腿也疼请问这种情况多长时间了?有没有磕碰?