问抑郁症自测
2020-09-29 831次
病情描述:
抑郁症自测
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答咨询实录
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什么是抑郁症?抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病,有一些特点,主要表现在情绪的低落,对周围的事物缺乏兴趣,对自我的评价比较负性,容易产生一些不良的情绪,比如轻生,甚至自杀的行为等等,持续两周以上,多半存在是抑郁症的风险,除了情绪上的不良,也可能表现出身体上的不适,情绪障碍转换成身体上,身体的莫名其妙的疼痛、消化不良,出现睡眠不好等等,必须要结合抗抑郁症的治疗,才能够有效缓解症状,使疾病得到彻底的改善。03:00
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抑郁症前兆抑郁症在早期可能不明显,仅仅表现为精力的下降、犯懒犯困、学习工作的效率下降、日常处理问题的能力下降,或者表现为食欲不好、睡眠不好等等。这些症状其实就是表现为亚健康的表现,往往是不典型的。作为本人、家长、家庭成员,如果发现这方面的问题,就要及时地观察看是短期的行为,还是长期的逐渐加重的行为。如果短期的,可能自行就可以调节,等工作轻松以后可能就会改变。如果是长期的,或者是越来越严重的表现,就要怀疑有没有抑郁的可能性,及时进行诊治。01:36
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专业抑郁症自测抑郁症与一般不高兴有着本质的区别,根本不能混为一谈,有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望,思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,患者觉得脑子空空的,变笨了,运动抑制就是不爱活动,浑身发懒,走路缓慢,言语少等,严重的可能不吃不喝,生活不能自理。语音时长 1:20”
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抑郁症自测方法美国新一代心理治疗专家提出了一套抑郁症的自我诊断表,这个自我诊断表可以帮你快速的判断你是否存在抑郁症,请在复合你情绪的项目上打分没有是零分,轻度是1分,中度是2分,严重是3分。一是悲伤,你是否一直感到伤心或者悲哀。二是泄气,你是否会感到前景渺茫。三是缺乏自尊,你是否觉得自己没有价值或者自以为是一个失败者。四是自卑,你是否觉得力不从心或者自叹比不上别人。五是内疚,你是否对任何事都自责。六是犹豫,你是否在做决定时犹豫不决。七是焦躁不安,这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态。八是对生活失去兴趣,对事业家庭爱好和朋友是否丧失了兴趣。九是丧失动机,你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力。十是自我印象可怜,你是否认为自己已经衰老或失去魅力。十一是食欲变化你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食。十二时睡眠变化,你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡。十三是丧失性欲,你是否丧失了对性的兴趣。十四是臆想症,你是否经常担心自己的健康。十五是自杀冲动,你是否认为生命没有价值或者生不如死。0到4分是没有抑郁症,5到10分是偶尔有抑郁情绪,11到20分有轻度抑郁症,21到30分有中度抑郁症,31分以上有严重的抑郁症。语音时长 1:45”
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抑郁症如何自测抑郁症的患者自测,需要通过体格检查、心理检查、量表检查、器质性疾病的辅助检查来确定有没有疾病。抑郁症自测需要一套抑郁症自我诊断表,自我诊断表可以帮助患者快速的分析是否有抑郁症的情况,主要是通过对患者进行体格检查、心理检查、量表检查、器质性疾病的辅助检查来确定患者是否有抑郁症的症状。抑郁症的症状可能会
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抑郁症自测我这里发不了问诊表,您可以自己百度上搜“sds抑郁自评量表”(找免费的)根据自己最近一个月的实际情况填写,最后看评分。但是不代表诊断,只能作为参考。如果评分很高(63分以上提示中度、72分以上提示重度),需要尽快去医院心理科门诊就诊。
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抑郁症自测有情绪低落,高兴不起来,兴趣减退,体验不到快乐,脑子反应慢,心烦,记忆不好,自觉自己没有出路,没有希望,无力,疲劳,无精打采这些表现吗?要注意抑郁症。