哺乳期抑郁症自测题

2020-08-26 1353次

病情描述:

哺乳期抑郁症自测题

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
怎样判断自己是否抑郁呢
你是怀疑自己有产后抑郁症吗?
现在是产后两周
1、情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。 2、对周围事物缺乏兴趣。感情淡漠,不愿交流。 3、焦虑,脾气暴躁。 4、疲惫。 5、失眠或睡眠过多。患者一般会难以入睡。 6、食欲不振。 7、不能应付生活。患者会觉得时间不够用,事情也做得不够好,但却没有动力去改善这种情况。
产后抑郁的表现
生了宝宝后的前 2 周,情绪低落是很常见的,之后情绪就会慢慢好转,你现在是产后两周,慢慢观察一下,如果几周之后仍然感到悲伤甚至绝望、想要伤害自己,而且感觉越来越强烈,那就高度怀疑抑郁症,需要去看医生了。
好的,我知道了,谢谢医生
不客气,因为产后激素水平的变化,出现抑郁情绪是正常的。情绪波动时与亲人朋友多聊一聊,不要憋在心里;不要试图自己做每一件事情,要学会向身边人寻求帮助;试着每天做一些运动,既促进产后身体修复,又可改善情绪促进睡眠。

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