问一天可以吃儿童多维。益生菌。维C。初乳片
2020-12-16 1191次
病情描述:
一天可以吃儿童多维。益生菌。维C。初乳片。铁。叶酸吗
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维c和维e可以一起吃吗维生素E和维生素C是可以一起吃的,建议餐后半小时内一起服用。维生素E被吸收之前在肠道中先被水解,各种维生素E的同类物质在被吸收的过程中都需要胆汁和胰液的作用,在小肠黏膜细胞内与脂肪酸结合成酯后渗入乳糜微粒,吸收后经淋巴系统转运。所以维生素E的吸收需要油脂类的参与,空腹不利于维生素E的吸收,饭后立刻服用是因为食物中有脂类存在,利于维生素E的吸收。维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收,从维生素C的摄取来看,空腹吸收率为30%,而餐后吸收率可达50%,可见餐后服用有利于吸收,也可以减少药物对胃肠道的刺激,因此两者可以一起饭后服用。01:58
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儿童一天需要多少钙一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克,1岁的时候大概需要400毫克,1~3岁大概需要600毫克,4岁以后需要800毫克,而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长,随着生长发育的变化,对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁,儿童在不断的生长发育,身体在不断的发生变化,从出生的体重3千克左右,一直长到青春期可能60、70千克,这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长,体重增加,身高增加,对于钙的需求也是在不断的发生变化,因此钙需求是不一样的。01:43
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维c一天吃几粒合适如果每粒VC是一百毫克的话,那么一天吃一次就比较合适了,维生素c的每天推荐摄入量,十四岁到五十岁为一百毫克,市面上的VC一般剂量,一粒是一百毫克的,一天一粒就够了,对于健康的成年人,我们主张通过蔬菜和水果摄取维生素c。维生素c的作用一、增强免疫力和应急能力,人体缺乏维生素c,容易反应迟钝,容易患上感冒,这时候适量食用维生素c片,有利于改善自己的免疫力和应急能力。二、促进骨胶原的生物合成以及胶原蛋白的合成,利于组织创伤口的更快愈合,特别对牙龈出血有一定的治疗作用,还能防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛等疾病。三、促进铁、钙和叶酸的利用,增强营养的吸收,保证合理补充营养。四、维生素c片的作用,还体现在提高脂肪和内脂肪的胆固醇的代谢,清除血管中的有害物质,预防心脑血管的疾病。五、对于血压不稳定的患者大有益处,利于稳定血压,减少高血压的发病。语音时长 1:50”
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益生菌一天吃几次益生菌每天吃一到两次就可以,益生菌有益于人体肠道的健康。各种不同类型的益生菌出现在我们的生活中,很多小孩子都需要每天坚持使用益生菌才能保护肠道的正常运转。对益生菌的服用次数应该按照规定来进行。对肠道健康的人来说,一般建议早上空腹的时候服用一袋益生菌就可以了。对已经出现便秘的人来说,还需要在晚上睡觉前服用一袋益生菌,也可以每天吃一点酸奶,酸奶就是富含益生菌的食物,有利肠道的健康,具有调节肠道菌群,促进有益菌生长的作用,缓解和预防便秘。使用温度不超过37度温开水冲服益生菌是最好的,温度过高会导致益生菌受到破坏。语音时长 1:31”
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益生菌一天吃几滴益生菌是指益生菌滴剂,可以一次吃5滴,具体情况需咨询当地医院医生根据情况使用。益生菌滴剂主要是指各种双歧杆菌,乳酸杆菌等厌氧菌,常紧贴粘液层,是人体健康不可缺少的要素,可以合成各种维生素,参与食物的消化,促进肠道蠕动,防止致病菌与肠上皮细胞的接触,分解有害、有毒物质等,还可以促进机体对营养的吸收,提
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益生菌一天吃几次益生菌具有调理肠胃菌群平衡的作用。一般的情况下,一天喝一次就可以了。但是具体的服用方法,应该根据益生菌的说明书来进行服用,因为每种品牌的益生菌的含量是不一样的,所以,服用次数多少会有所差异。服用期间需要注意的是,水温不要过高一般以40度为宜。
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多维元素片21一天什么时间吃最好在以下几个时间段服用比较合适: 1.除了饭后吃,因为营养素在人体的驻留时间有限,还取决于你的饮食结构;早餐缺少维生素,所以早餐后易服用一片。还有一片可在晚饭后吃,或者睡前吃;熬夜时也可以吃。 2.服用时间是餐后的30分钟左右,这时吸收会更好的。也不应与含有大量镁,钙的药物合用。
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干咳可以吃维c银翘片吗你好,有去医院检查吗