问神经衰弱脑子胡思乱想
2020-03-01 1880次
病情描述:
神经衰弱脑子胡思乱想,不能集中思考,或者脑海里浮想不了画面
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答咨询实录
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神经衰弱是什么神经衰弱是一组,情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是,某些性格比较内向的人,在长期的精神的压力之下,造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力,等等这一组症状,表现在工作效率低情绪不好,甚至于引起他的消瘦的改变,体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断,叫做神经衰弱或者叫精神衰弱,现在我们改变这种诊断方法,根据他的情绪抑郁的表现,叫抑郁症或者抑郁状态,焦虑的表现就焦虑状态,或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的,一系列的表现。01:10
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神经衰弱症状神经衰弱是一种古老的诊断的概念,现在已经不经常用了,代替它的是更确切的一些诊断,比如焦虑状态、抑郁状态等等,更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱,是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现,临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐,出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下,进行综合的、很复杂的一个治疗,家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛,这样就可以有一个良好的临床效果。01:06
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胡思乱想失眠失眠的治疗一定要注意合理安排时间。早晨的晨光中散步可以缩短睡眠周期,晚上容易入睡。因为早上的阳光可以让我们大脑里的松果体早一些分泌褪黑素,强烈的人造光有同样的效果。相反,如果因为晚上睡得太早,不妨在下午或者傍晚多晒晒太阳,对睡眠周期,推迟入睡得时间也有很好的帮助。其次,在睡眠时切忌思考太多的问题,因为睡觉的时候是放松的时候。也可以尝试放松一下的办法,可以选择肌肉放松法、功能反馈法、瑜伽功能这些方法。上床后首先不要慌张,放松一条腿,几次慢慢的腹式呼吸,放松全身。语音时长 1:44”
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每天胡思乱想害怕恐惧出现每天胡思乱想害怕恐惧,这时可以通过自我调试的方法,例如说,通过功能锻炼如爬山、游泳、跳绳、跑步、健身的方法,来释放内心的剩余的能量,或者是有利于大脑内神经递质的调整,有抗焦虑、抗抑郁的作用。如果说这些方法不能有效调节,我们高度怀疑是神经症中焦虑症的可能性,焦虑症患者就是出现无明显诱因的担心、害怕、恐惧,伴有植物神经功能紊乱和坐立不安、停不下来的状况,让患者感到十分的痛苦,在临床中应用往往是通过药物以抗焦虑药物为主,或者是通过心理治疗的方法来改善,往往临床疗效比较好。语音时长 1:37”
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想睡觉但是脑子清醒胡思乱想想睡觉但是脑子清醒胡思乱想可能是过度劳累、熬夜、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的,可以通过纠正不良生活习惯、服用药物等方法改善,建议及时去正规医院就诊,明确具体的原因,在医生的指导下选择合适的改善方法。1、过度劳累:如果平时没有注意劳逸结合,身体处于过度劳累的状态下,大脑可能会处于高度兴奋的状态
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干着活脑子不停的胡思乱想干着活脑子不停的胡思乱想,可能是因为神经衰弱或者植物神经紊乱所导致的现象。1、神经衰弱:神经衰弱主要是由于患者处于长期的紧张和压力下,从而导致的现象,患者通常是因为心理因素或者社会因素的原因导致的现象,神经衰弱的患者一般都会出现精力不足、四肢无力、胡思乱想等症状,所以患者干着活脑子里不停的胡思乱想,
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神经衰弱,神经内科,神经衰弱你好!多久了这样?检查做了吗?
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神经衰弱。你好!多久了这样?检查做了吗?