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• 心慌恐惧属于心绞痛吗

  心慌、恐惧，首先属于心理情绪的问题，而心绞痛属于客观的器质性的问题，心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄、冠心病，所导致的胸闷、胸痛、气短等等症状。心绞痛可以合并心慌、恐惧，而心慌、恐惧可以见于各种情况，不一定都见于心绞痛。那么心慌、恐惧，可以见于其他的很多的问题，所以心慌、恐惧不属于心绞痛，心绞痛可以合并心慌、恐惧。两个问题不是一个范畴，一个是心理问题，一个是器质性心脏病的问题。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 1818次

• 每天都做梦正常吗

  每天都会做梦，这是正常的，做梦是每个人睡眠过程中都会有的状态，但是有些人做梦能记得，有些人并不记得做梦了。睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，会有做梦的现象，在深睡眠期大部分人是不做梦的。如果特别爱做梦，最常见的原因是白天过度劳累、工作紧张、压力特别大。另外，夜间做梦多也说明睡眠不够深，做梦的人身体得不到足够的休息，次日会表现为乏力、犯困，抵抗力也会下降。其实梦记不记住影响不大，最主要的是要保证睡眠质量，睡眠不好的患者可以通过药物来帮助睡眠，例如中药，中药一般没有太大的副作用，可以帮助患者进入深睡眠的状态。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 7063次

• 每天胡思乱想控制不住
  如果时间比较长，严重影响工作，学习，生活，这时更多考虑是强迫症的可能。强迫症，表现为以强迫思维和强迫行为为主要表现，出现有意识地反强迫控制想法，因为患者明明知道没有必要不合理，所以，会感到明显的痛苦不已，并且有强烈的冲突体验。针对出现这种情况在临床当中，主要采用的是，抗强迫药物治疗，或者是心理治疗的方案，药物治疗以抗抑郁药物，帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等为主，或者应用氯米帕明，而心理治疗的方案主要是，认知行为疗法或者是森田疗法为主。
  语音时长 1:32”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-07 17513次

• 胡思乱想失眠
  失眠的治疗一定要注意合理安排时间。早晨的晨光中散步可以缩短睡眠周期，晚上容易入睡。因为早上的阳光可以让我们大脑里的松果体早一些分泌褪黑素，强烈的人造光有同样的效果。相反，如果因为晚上睡得太早，不妨在下午或者傍晚多晒晒太阳，对睡眠周期，推迟入睡得时间也有很好的帮助。其次，在睡眠时切忌思考太多的问题，因为睡觉的时候是放松的时候。也可以尝试放松一下的办法，可以选择肌肉放松法、功能反馈法、瑜伽功能这些方法。上床后首先不要慌张，放松一条腿，几次慢慢的腹式呼吸，放松全身。
  语音时长 1:44”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 9475次

• 怎样做到不胡思乱想
  你好，这个是鉴于您平时想得比较多，比较闲，这种情况下你可以转移注意力，多做一些自己喜欢做的事情，去逛街旅游。当你瞎想的时候，你就去干别的事情，尽量不要去思考这个问题，不要提前对一些未知的事情感到恐惧，这样会使你造成心理负担，时间长了可能会得焦虑症。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-20 4104次

• 胡思乱想挂什么科
  病情分析：胡思乱想可以考虑心理科，因为胡思乱想只是一个症状，正常人也是有可能出现胡思乱想的。另外如果有情绪障碍的问题，比如焦虑症或者抑郁症，也会导致胡思乱想的表现。意见建议：建议还是要先到心理科检查，先明确是否有疾病问题。如果确实是情绪障碍导致的，那么就要考虑使用药物进行治疗的。同时也可以考虑心理治疗。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-19 5009次

• 每天胡思乱想害怕恐惧
  出现每天胡思乱想害怕恐惧，这时可以通过自我调试的方法，例如说，通过功能锻炼如爬山、游泳、跳绳、跑步、健身的方法，来释放内心的剩余的能量，或者是有利于大脑内神经递质的调整，有抗焦虑、抗抑郁的作用。如果说这些方法不能有效调节，我们高度怀疑是神经症中焦虑症的可能性，焦虑症患者就是出现无明显诱因的担心、害怕
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 669次

• 每天胡思乱想害怕恐惧
  出现每天胡思乱想害怕恐惧，这时可以通过自我调试的方法，例如说，通过功能锻炼如爬山、游泳、跳绳、跑步、健身的方法，来释放内心的剩余的能量，或者是有利于大脑内神经递质的调整，有抗焦虑、抗抑郁的作用。如果说这些方法不能有效调节，我们高度怀疑是神经症中焦虑症的可能性，焦虑症患者就是出现无明显诱因的担心、害怕
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 145次