问你好。我有乳腺增生，但是气血不足。食补的

2020-03-14 517次

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• 气血不足的症状有哪些

  气血不足的症状主要表现为气虚的症状和血虚的症状。气虚的症状主要表现为气短、少言无力、懒言，还有神疲乏力，还有就是像自汗，整个就是一种人比较疲乏的一种症状。血虚主要表现为面色无华，唇甲苍白无色，还有就是头晕、心慌、心悸，这一类症状，气虚就容易血虚，血虚也容易气虚，气血不足，往往见于这种术后，或者是老年人，或者是产后的这种孕妇。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-10 198444次

• 气血不足的症状

  气血不足的患者主要在于气虚和血虚。气虚即脏腑功能衰退、抗病能力差，表现为头晕、心悸气短、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、发育迟缓。血虚会出现面色苍白无华、萎黄、容易长斑、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰，容易感冒、疲劳、免疫力低下、耐久力不行。还会影响睡眠、入睡难、早醒、睡眠浅轻。对血液系统更容易出现贫血的表现，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血早期、巨幼细胞性贫血。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 20467次

• 气血不足如何调理食补
  气血不足的也就是中医学中的气虚和血虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰，也就是脏腑功能衰退，抗病能力差，表现为畏寒、肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎糜、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓，血虚可以见面色无华、萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎，指甲干裂，事物昏花，手足麻木、失眠多梦、健忘、心悸、精神恍惚等。气血不足属于气血同病，气血亏虚则会形体室养以疲乏无力、气短懒言，面色淡白或萎黄，头晕目眩，唇甲色淡，心悸失眠，舌淡等常见的症候。食疗的方法，如果是气虚的话不宜食品包括牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、虾等，补益的膳食包括山药百合莲子汤，乳鸽，五香牛肉、花生、大枣、烧猪蹄，需要忌食或者少食的包括荞麦、柚子、金桔、荸荠，橙子、虾仁等。血虚补益食品包括乌骨鸡，黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉，鸡肉，猪血猪肝，补益膳食包括当归熟地乌鸡汤，山药牛腩煲，怀菊带鱼，玫瑰怀菊露，要忌食少食海藻，草豆蔻，荷叶、白酒、薄荷、生萝卜等。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 25974次

• 贫血气血不足能否食补
  贫血导致气血不足，有一部分是可以进行食补的，而有一部分是不能够进行食补的，如果是缺铁性贫血，或者是巨幼细胞性贫血，可以通过食补来改善。缺铁性贫血需要多进食含铁丰富的食物，如瘦肉，血制品，动物肝脏等。而巨幼细胞性贫血，则需要多进食富含叶酸，维生素B12的食物来进行食补，比如动物肝脏，新鲜蔬菜等。而如果是再生障碍性贫血，溶血性贫血，白血病，多发性骨髓瘤等所导致的贫血，那么通过食补是不能够有效的改善贫血的，这一部分疾病需要针对病因进行治疗。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-09-22 2308次

• 气血不足食补吃什么好
  食疗中补气血效果较好的食物，根据功效的不同大致可以分为精蛋白类食物、补气养血的食物、健脾养胃的食物等。1、精蛋白类食物：生活中常食用的精蛋白类食物有牛羊肉、禽蛋、奶制品等，这类食物含有高蛋白和丰富的钙及各种微量元素，同时多吃富含维生素的蔬菜水果，益于生血养血。这类富含精蛋白的食物多偏温性，烹饪时不宜
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1482次

• 气血不足食补吃什么调理的又快又好
  不存在气血不足食补吃什么调理的又快又好这一说法，气血不足可能是脾胃虚弱、疲劳过度等原因所导致，患者食补吃苋菜、猪肝、菠菜、红小豆、乌鸡汤等调理比较好。1、苋菜：苋菜含有较为丰富的铁、钙、维生素K等成分，上述病症的患者适量食用苋菜，对身体恢复有帮助。2、猪肝：猪肝是一种常见的食物，含有较为丰富的蛋白质
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次

• 你好医生，血糖16.3，但是气血不足，冒
  根据您描述症状来看的话，这还是考虑糖尿病引起的出冷汗体质虚弱的表现啊，不要再服用中药了，一定要把血糖控制在正常范围之内。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-12-28 200次

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  气血不足：气短乏力，面色萎黄、神疲、月经量少
  袁孟贤 副主任医师巴彦淖尔市医院

  2020-04-12 700次