问站立时脚后跟痛走几步后又不痛
2020-03-08 694次
病情描述：
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走路多了脚后跟痛该怎么缓解缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。
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焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-06 2495次
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脚后跟疼痛的原因一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。
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岳剑宁
副主任医师首都医科大学宣武医院
2018-10-26 113954次
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脚后跟走路痛,不走不痛怎么回事脚后跟出现这种情况的主要原因考虑是跟腱炎，脂肪垫炎，跟骨骨刺，跖筋膜炎引起的症状的可能性比较大，这些病都是在活动的时候疼痛比较剧烈，休息的状态一般不会有疼痛症状的。针对于这些病的治疗方案还是需要嘱咐病人，一定少走路，尽量减少对局部的刺激，才有利于后期的恢复，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，对于这样的病人也可以打封闭或者是配合一些理疗的办法，就可以有效地改善脚后跟的疼痛症状的。语音时长 1:30”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-25 11745次
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脚后跟走路痛,不走不痛怎么回事如果病人出现了足跟部位负重疼痛的情况，首先考虑跟下脂肪垫炎，这种情况是长时间的徒步负重以及穿鞋鞋底过硬，从而导致了脂肪垫受到过度的挤压，从而引起水肿的情况，在走路时就会出现明显的疼痛。再就是考虑脚底筋膜炎，脚底的筋膜，支点在跟骨部位，也就是脚后跟部位，如果出现了无菌性炎症刺激引起的脚底筋膜炎，这种情况在负重活动时，会牵拉炎性的筋膜，从而导致足部疼痛的情况，并且疼痛位置以足跟部位为主。再就是考虑跟骨刺，跟骨刺是跟骨退变的表现，出现跟骨刺以后，会刺激周围的组织，从而引起组织的水肿，在负重活动时，挤压水肿的组织就会出现跟骨部位的疼痛。语音时长 1:37”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-12 10532次
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左脚后跟走路痛,不走不痛怎么回事左脚后跟走路痛，不走不痛有可能是骨刺、筋膜炎等原因造成的。1、骨刺：骨刺也叫做骨质增生，就是生长在正常骨骼边缘的一种骨性增生物，与病理学因素、组织学因素、生物力学因素有一定的关系，患者可能会在局部出现包块、疼痛以及活动障碍的情况。当患者局部出现骨刺时，运动就会导致局部的疼痛感产生，所以左脚后跟痛，不
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-17 924次
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脚后跟痛走几步好一点怎么回事怎么办脚后跟痛一般是指足跟痛。足跟痛走几步好一点可能是长期过度活动、外伤、跖腱膜炎等原因导致的。1、受凉：如果在晚上睡觉时，没有做好足部的保暖工作，便会导致足部受凉，足底的筋膜以及肌肉发生异常收缩，便会导致足跟疼痛，行走一段时间后，疼痛可能会缓解，可以在睡觉前用热水泡脚，晚上睡觉时做好保暖工作即可。2、足
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-05-24 0次
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走路或者站立时间久了还有半夜起床脚后跟疼是由于过度劳累受凉引起的筋膜炎
岳秀英
副主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)
2020-04-14 1703次
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早上起来脚后跟痛 走一会儿就不痛了考虑是肌肉痉挛导致的
汪国平
副主任医师祁门县中医医院
2021-01-12 600次
