问大量运动之后脚后跟与脚踝
2020-03-30 1024次
病情描述：
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脚后跟疼痛的原因一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。
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岳剑宁
副主任医师首都医科大学宣武医院
2018-10-26 113128次
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脚后跟疼是什么病脚后跟疼，最常见的病就是足底筋膜炎，其次是一些神经或者局部的问题等等。脚后跟疼多见的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反复的拉伤、劳损，导致局部的无菌性炎症，俗称叫跟痛症。当然脚后跟疼痛除了跟痛症以外，还有其他的原因。比如跟骨出现了病变、跟骨出现了骨内的囊肿、跟骨出现了骨折、跟骨出现了肿瘤、跟骨出现了一些系统性炎症问题，比如风湿类风湿，都会产生脚后跟疼痛。脚后跟下边有叫脂肪垫，脂肪垫由于在某种情况下也会受伤，受伤以后也会出现炎症，脚后跟踩地的时候就会出现疼，叫脂肪垫炎。某种程度下，脚后跟也是有神经支配的，如果支配脚后跟的神经受到了刺激、受到了压迫，也会出现脚后跟疼痛。
01:41
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-07-06 7802次
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跑步后脚后跟疼跑步后发生了脚后跟疼痛的情况一般多可能和跑步过程中存在着姿势的不正确，还有就是跑步时候过于剧烈，还有就是运动量过大、时间长，还有就是穿的鞋子比较薄，然后高强度的运动过程中，足跟长时间的被摩擦而出现了损伤、疲劳从而导致出现了脚后跟疼痛的情况发生。出现这种情况最主要的就是严格的卧床休息，然后适当的减少一些运动量。也可以适当的给予一些热水的泡脚，然后促进血液的循环来缓解疼痛就可以。如果症状用了一些热敷或者是一些严格卧床休息还是不能得到缓解，一般多可能就是由于脚后跟的一些疾病而引发出现。比如常见的跟腱炎、跟骨的骨刺，跑步以后就会导致疼痛的症状加重。语音时长 01:22”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-05-13 8327次
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运动后脚后跟疼是什么原因运动后足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处炎性病变引起的疾病，常见的为足底筋膜炎，一般由于足部受到外部的压力刺激、外伤、过度劳累、受风寒等原因引起的无菌性炎症。症状主要表现为脚底的疼痛，走路时出现跛行，严重时不能走路。治疗上首先就是避免劳累，注意休息。可通过针灸、按摩、理疗、口服非甾体类抗炎药物如芬必得、氯唑沙宗片等镇痛治疗，以及局部封闭治疗，穿矫正鞋垫等等。语音时长 1:06”
展瑞静
主治医师聊城市第二人民医院
2018-09-14 13144次
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跑步后脚后跟疼跑步后发生了脚后跟疼痛的情况一般多可能和跑步过程中存在着姿势的不正确，还有就是跑步时候过于剧烈，还有就是运动量过大、时间长，还有就是穿的鞋子比较薄，然后高强度的运动过程中，足跟长时间的被摩擦而出现了损伤、疲劳从而导致出现了脚后跟疼痛的情况发生。出现这种情况最主要的就是严格的卧床休息，然后适当的减少一
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 376次
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脚踝扭伤后脚后跟疼是什么原因脚踝扭伤后脚后跟疼可能是软组织损伤、韧带损伤、足底筋膜炎等原因导致，需要积极处理。1、软组织损伤：属于闭合性软组织损伤，在出现扭伤的时候，局部软组织也会受损，从而会出现疼痛、肿胀等症状，可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解。2、韧带损伤：如果患者扭伤的情况比较严重，已经损伤到韧带，会导
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-05-24 0次
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运动后脚后跟麻是什么原因你好，多久了，腰椎怎么样？
童祥龙
主治医师安徽医科大学附属巢湖医院
2020-04-19 1500次
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起床后脚后跟疼你好，走路多吗
童祥龙
主治医师安徽医科大学附属巢湖医院
2020-04-12 1200次
