问老年人高血压能喝牛奶吗
2020-08-13 2532次
病情描述:
老年人高血压能喝牛奶吗
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答咨询实录
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老年人高血压可以喝酒吗饮酒也是引起高血压病的一个危险因素,所以我们并不建议高血压病的患者,尤其有高血压病合并脑血管病的患者去饮酒。还有人说饮酒是活血的,能够改善血液循环,能够降低脑卒中,这是另外一个概念。饮酒我们如果是少量的,控制性的这种饮酒,在某些程度上对心情是有改善的,大家知道饮酒之后人会有一定愉悦的心情,这一点来讲,它是有保护性的。但饮酒本身对人体是有伤害的,不光它对心血管的伤害,同时它对消化系统的伤害,那是毋庸置疑的,尤其长期酗酒的人,不可能一个酗酒的人会长命百岁的,他一定是不健康的。当然这也是一种个人习惯的问题,我不能强迫大家不去饮酒,但是作为医生来讲,不推荐把饮酒作为一种保健的方式,饮酒一定是有害的。所以老年的患者更不推荐去饮酒,偶尔饮一两次,不要喝大酒,可能不是有太大的危险,但长期饮酒一定是有害的。01:40
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老年人高血压的防治老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差,相对血管比较硬,他的高血压往往都是以高压,也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治,我们一般用一些大多数的降压药,都能给他控制得良好。但是老年人高血压,它另一个特点就是,我们老年人血管弹性反应差,本身就有明显的动脉硬化了,我们血压控制不要波动过大,也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时,有的伴随期长的,可能管五六十个小时。这么长时间的,尽量选择这种长效制剂,让这个血压整体24小时之内平平稳稳,不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂,这么一个特点。第二就是,我们老年人的高血压防治,注意季节的变化,老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化,可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了,天气冷了以后血管容易收缩,可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候,注意监测血压及时调整降压药物,而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量,一年四季都不变了,季节变化时要注意调整。01:56
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老年人怎样喝牛奶老年人由于血管趋向硬化,移到供血不足,而影响糖的代谢,引起老年性糖尿病。老年人消化功能低下,容易发生消化不良,因此,还需要喝牛奶的老年人每次以不超过250毫升,并在早午饭后,各一到两个小时喝为好,而且要少放糖,使牛奶在胃肠中停留时间较长,能和胃肠液中的消化酶充分接触,有利于消化和吸收,必要时可吃些帮助消化的酶类药品,如多酶片等。但是,凡做过腹部手术,如胃肠道,胆道,阑尾,子宫的人,应禁忌和牛奶,因为手术后肠胃功能不好,牛奶容易发酵,产酸,产气,影响手术切口的愈合,增加不必要的痛苦。语音时长 1:13”
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老年人应多喝牛奶吗牛奶是一个高营养、高维生素,营养价值丰盛的一个饮品,适用于各类人群饮用,老年人喝牛奶,能够提高老年人的营养的供给,还能改变老年人的体质,增加免疫力。尤其牛奶类含有大量的维生素、微量元素和矿物质,锌、铜、钙,可以改善老年人的低血钙,但是由于年龄和消化功能改变,喝多了牛奶往往导致消化不好,会影响其他营养物质的吸收,所以建议老年人每天饮用五百毫升左右的牛奶,分为两到三次饮用,因为牛奶内含有一种促进睡眠的物质,所以可以睡前半个小时以用两百毫升左右的牛奶,以促进睡眠达到优质的睡眠效果。语音时长 01:34”
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老年人应多喝牛奶吗牛奶是一个高营养、高维生素,营养价值丰盛的一个饮品,适用于各类人群饮用,老年人喝牛奶,能够提高老年人的营养的供给,还能改变老年人的体质,增加免疫力。尤其牛奶类含有大量的维生素、微量元素和矿物质,锌、铜、钙,可以改善老年人的低血钙,但是由于年龄和消化功能改变,喝多了牛奶往往导致消化不好,会影响其他营养
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老年人高血压特点老年人患有高血压疾病会出现头痛、头晕、乏力、失眠、耳鸣、颈项板紧等症状。严重时还会出现心悸烦躁、恶心呕吐、面色苍白或潮红、视力模糊、抽搐、癫痫、意识模糊等症状。在日常生活当中要注意,避免引起高血压的诱发因素,如少吃高脂肪、高胆固醇食物或者是熏蒸腌制食品、辛辣刺激性食物等。还要注意不要熬夜,保证充足的
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高血压脑梗能喝牛奶吗牛奶可以喝的
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老年人高血压可以吃钙片吗可以吃的