问维生素C短期过量对身体有害吗
2020-12-13 1126次
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维生素C短期过量对身体有害吗
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答咨询实录
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维生素C虽好,警惕过量有危害!维生素C是人体必需的营养物质,人体自身不能合成,只能从食物中补充。如果饮食中缺乏维生素c就会导致坏血病表现为伤口和溃疡不易愈合,皮下,粘膜和肌肉出血,牙齿易折断和脱落。但是长期服用服用可能会引起腹泻,皮疹,泌尿结石或凝血等,长期大剂量服用突然停药还可能出现坏血症症状,痛风,糖尿病等疾病,还可破坏食物中锌的吸收等。所以千万不要过量服用维生素C。01:12
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阿胶和维生素c同吃吗阿胶可以和维生素C同时服用的,从目前医学上分析还是没有什么冲突的,可以服用。阿胶的成分是驴皮,是经常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥、咳嗽的治疗,是具有不错的补血滋阴、润燥、止血作用。而维生素C是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富的,维生素C是高效抗氧化剂,可以在氧化还原代谢反应中起调节作用,还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的,也是具有一定的修复在功效的,因此,在服用该药的期间,是可以服用维生素C的,是有利于药效的发挥。01:23
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过量服用维生素A有害吗补充维生素a固然重要,但过量适得其反,过量食用鱼肝油就会导致维生素a、维生素d中毒。据报道,摄入过量维生素a可致严重中毒或慢性中毒,甚至死亡,成人一次服用超过十万U,小儿一次超过30万U,可引起急性中毒。长期大量服用,如每日一万U以上,连服六个月,可引起慢性中毒,以六个月至三岁的婴儿发生率最高,表现为颅内压增高、脑积水、假性脑瘤。假性脑瘤的症状有骚动、头晕、嗜睡、恶心、呕吐、腹泻、脱发、健忘等,停药一至二周后可消失。慢性中毒可表现为食欲减退、疲劳、发热、头痛、全身不适、关节疼痛、肿胀、体重下降、头痛、易激怒、呕吐、便秘、腹泻、眼球凸出、皮肤发痒、毛发干燥和脱落、颅内压增高。另据报道,妊娠期妇女过量服用维生素a可致畸胎,故妊娠期服用维生素a,每日不可超越六千U,在正常饮食情况下,成人长期日服25000U可引起维生素a过量。语音时长 1:40”
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维生素c摄入过量过量的服用维生素c会出现过敏性皮疹,腹泻的现象,一般来说人体每天需要补充最多不超过五百毫克,大量补充会增加肾脏的负担,出现过敏性皮疹,腹泻以及尿酸增高的现象,过量服用维生素c会引起腹泻,皮疹,胃酸过多,在人体内形成草酸盐,从而引起肾结石,若与钙片儿长期合理更易引起结石,静脉输注维生素c,过快可引起暂时性的晕厥,眩晕,大剂量的静脉注射维生素c能够导致血栓形成和突然死亡,过多的维生素c会破坏体内的维生素b12。语音时长 01:37”
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维生素c1000mg的过量吗每日摄入1000mg的维生素C通常过量。首先,要明确的是,维生素C的推荐日摄入量因年龄、性别及个体健康状况而异。一般来说,成人每日的维生素C推荐摄入量约为100mg。因此,从推荐摄入量的角度来看,1000mg确实远超日常所需。其次,虽然维生
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维生素c1000mg的过量吗维生素C有泡腾片剂、颗粒剂、片剂,如果是每天吃维生素C1000毫克属于过量。根据膳食指南推荐每天维生素C摄入量大概在100毫克左右,如果每天吃维生素C1000毫克属于过量,过量使用维生素C可能会导致患者出现腹泻、恶心、呕吐、头痛、尿频、胃痉挛、皮肤发红等症状,还有可能会导致患者出现尿路结石的情况,还
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维生素c对身体有害吗适量服用,有益无害的
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维生素c泡腾片对胃有害吗适度吃维生c没有关系,大量服用影响胃肠道功能