问怀孕初期可以吃羊肉吗

2020-02-26 1180次

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• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3972次

• 痛风可以吃羊肉吗

  那么我们得了痛风以后可以吃羊肉吗，这个要因人而异。这个没有一个明确的说法，但是我们要记得，痛风一定要避免进食高嘌呤食物。得了痛风以后，如果说尿酸稳定，关节痛风没有发作，羊肉少量的摄入是可以的。因为羊肉在我们的痛风嘌呤，饮食含量里面它算是中嘌呤饮食，不算最高的，可以少量摄入。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 83458次

• 怀孕初期可以吃羊肉吗
  怀孕初期可以吃羊肉，羊肉的营养价值很高，与猪肉相比羊肉的脂肪，胆固醇含量都比较少，蛋白质含量比较多，而且维生素b1，维生素b2，维生素b6以及铁锌硒的含量颇为丰富，孕妇多吃些羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉性温，冬季常吃羊肉可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁修复胃黏膜，帮助脾胃消化，孕妇适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助于增长体力，由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他病因的因素，只要按正常习惯使用，对孕妇及胎儿均无伤害，也不会致病于胎儿。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 20951次

• 怀孕羊肉可以吃吗
  怀孕了羊肉可以吃吗孕妇是可以吃羊肉的。羊肉具有补血、调血、散寒、开胃、促进血液循环的作用。羊肉肉质细腻味道鲜美，对于一些经常手足冰凉、体虚无力的孕妇是可以适当的吃些羊肉的。羊肉的营养价值很高，与猪肉相比羊肉的脂肪、胆固醇含量较少，蛋白质含量相对增多而且维生素b1、b2还有铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇适量的吃羊肉有助于提高身体的免疫力。羊肉性温，经常的吃一些羊肉可以增加人体的热量来抵御寒冷，而且能够增加消化酶，保护胃壁帮助脾胃的消化。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-28 5745次

• 怀孕可以吃羊肉吗
  怀孕期间的饮食对胎儿和母体的健康至关重要。羊肉作为营养丰富的食材，孕妇在孕期可以适量食用，但需注意以下几点：羊肉必须煮熟至无粉红色，以防止摄入寄生虫如弓形虫，这些寄生虫可能对胎儿造成危害。羊肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素，适量食用有助
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 怀孕了可以吃羊肉吗
  怀孕了可适量吃羊肉。建议用量：100g（约小半碗）/天。怀孕期间饮食应当注意营养均衡，保证各种营养元素的充分摄入。羊肉属于一种营养比较丰富的食物，其中含有较多的蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素E等营养物质，可以给孕妇以及胎儿提供所需要的营养
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次

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  江昆 主治医师湖北省襄樊市中医医院

  2020-03-29 1001次

• 怀孕初期李子可以吃吗
  早孕反应大吗？
  万外英 副主任医师江门市江海区人民医院（江门市中心医院江海分院）

  2020-05-20 1500次