问儿童成长奶粉和纯牛奶哪个好

2020-09-29 2124次

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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 127109次

• 儿童补钙哪个牌子好

  儿童缺钙会影响骨骼发育、智力发育，可能不是钙量不够，而是吸收差，所以起不到效果。面对市面上种类繁多的钙片，既能补充摄入量，又能促进吸收的迪巧儿童维D钙咀嚼片效果还不错。儿童缺钙可以吃富含维生素D的食物，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等。维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。但是，这些食物吸收摄入量远远不够。对此，临床上常用儿童维D钙咀嚼片治疗，它既含有碳酸钙又含有维生素D3，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，如果儿童缺钙、缺锌可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，免疫力低下可以遵医嘱服用牛初乳加钙咀嚼片。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 8944次

• 纯牛奶和高钙奶哪个好
  牛奶本身就是一种高钙食物，每100克牛奶中平均含量为104毫克，国家规定高于普通奶中含钙量25%以上的，才可以称为高钙奶，是高钙奶的含钙量最多，比纯牛奶高25%，在此基础上很难再高。而高出的这些钙含量，考虑到吸收率问题，最终对人体的钙需求来说，作用也是微乎其微。因此，高钙奶补钙效果并不一定比纯牛奶好，没有必要为了追求补钙效果而花更多的钱买高钙奶。牛奶自身的钙三分之一是以游离钛存在，直接就可被人体吸收，而三分之二是与酪蛋白相结合，会随着酪蛋白的消化而被释放出来，也很容易被吸收，而人体添加的钙，无论是碳酸钙、乳钙，还是其他形式的钙，均不如牛奶自身的钙容易被吸收。牛奶中的钙，与蛋白质之间存在这些微妙的平衡关系，而人工向牛奶中添加大量钙，必然会打破牛奶自身的这种平衡关系，还可能破坏蛋白质体系的稳定，除了影响口感，还可能影响杀菌稳定性。人工添加钙盐后，会使牛奶的口感改变，如果过量还会产生沉淀和乳稀，所以牛奶中的钙不是想加多少就加多少的。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 65718次

• 儿童喝纯牛奶好吗
  儿童喝纯牛奶对身体是有好处的。但是，最好三岁以下的儿童不要喝。牛奶虽然营养丰富，饮用要科学，不要空腹喝牛奶。因为空腹时，牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收。每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙，避免和有些含草酸较多的蔬菜同食。因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收。豆浆中含铁较高，钙含量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味儿，还可以使牛奶中含硫氨基酸，钙，脂溶性维生素得到补充，丰富均衡了人体所需的多种营养成分。在市场上最普遍的豆奶产品是在豆浆中含有有5%的奶粉或者30%的鲜牛奶，所以自己可以按一定的比例将牛奶与豆浆调配饮用，以获得更营养更均衡的食品饮料。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 40487次

• 奶粉好还是纯牛奶好
  不能够判断奶粉好还是纯牛奶好，因为奶粉和纯牛奶的营养价值都比较高，对身体都有一定的好处，但是均应注意适量摄入。奶粉是以新鲜的牛奶或羊奶为原材料，经过加工后制作完成，可以通过冲泡的方式饮用，比较容易消化和吸收，还能够为身体提供维生素、脂肪、蛋白质以及矿物质等。而纯牛奶中也含有较多的营养物质，比如乳糖、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 奶粉和牛奶哪个营养好
  无法直接判断奶粉和牛奶哪个营养好，因为两者营养都比较好。若有不适症状，建议及时就医。牛奶属于一种天然乳制品，其营养价值比较高，主要成分为蛋白质、脂肪、乳糖、维生素以及多种矿物质等。奶粉通常是将动物奶除去水分后制成的粉末，主要是以牛奶、羊奶以及骆驼奶等为主要原料加工制作而成，其营养价值也比较高，含有多
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 孕妇奶粉和纯牛奶比哪个更好
  你好，具体元素含量不一样
  刘艳丽 主治医师邯郸市中心医院

  2020-06-06 1401次

• 喝奶粉好还是纯牛奶好
  成人喝奶好
  张谦 主治医师泰安市中心医院

  2020-06-29 5107次