问孕妇奶粉和纯牛奶比哪个更好

2020-06-06 1524次

为你推荐

• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 127110次

• 红枸杞和黑枸杞哪个更好

  两种枸杞不属于同一品种。按功效来说，红枸杞生活中很常见，它具有滋补肝肾、养肝明目的功效。价格一般在50-120元一斤。黑枸杞有着“花青素之王”的美誉，其所含天然花青素，是果实中最高的，能抵抗皮肤氧化，延缓衰老和皱纹的产生。真正青海野生黑枸杞，价格在2000元左右一斤。两种枸杞各有自己独特的功效，适合自己的才是最好的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 139096次

• 纯牛奶和高钙奶哪个好
  牛奶本身就是一种高钙食物，每100克牛奶中平均含量为104毫克，国家规定高于普通奶中含钙量25%以上的，才可以称为高钙奶，是高钙奶的含钙量最多，比纯牛奶高25%，在此基础上很难再高。而高出的这些钙含量，考虑到吸收率问题，最终对人体的钙需求来说，作用也是微乎其微。因此，高钙奶补钙效果并不一定比纯牛奶好，没有必要为了追求补钙效果而花更多的钱买高钙奶。牛奶自身的钙三分之一是以游离钛存在，直接就可被人体吸收，而三分之二是与酪蛋白相结合，会随着酪蛋白的消化而被释放出来，也很容易被吸收，而人体添加的钙，无论是碳酸钙、乳钙，还是其他形式的钙，均不如牛奶自身的钙容易被吸收。牛奶中的钙，与蛋白质之间存在这些微妙的平衡关系，而人工向牛奶中添加大量钙，必然会打破牛奶自身的这种平衡关系，还可能破坏蛋白质体系的稳定，除了影响口感，还可能影响杀菌稳定性。人工添加钙盐后，会使牛奶的口感改变，如果过量还会产生沉淀和乳稀，所以牛奶中的钙不是想加多少就加多少的。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 65720次

• 孕妇喝纯牛奶好吗
  孕妇是可以喝牛奶的，牛奶本身含钙丰富，容易被机体吸收，因此孕妇最好每天喝250-500ml牛奶，满足孕期对钙的需求量增加。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上和新牛奶一样，还可以抑制腐败菌的繁殖，减少在肠道中产生毒素，所以牛奶和酸奶交替服用是比较好的。有实验表明，孕妇需要每日摄取1.5克的钙才能达到平衡，所以孕妇除了多吃含钙的食物，喝牛奶是最佳的选择，孕妇通过脐带向婴儿传输钙质，能增加婴儿骨骼的发育，同时牛奶中含有维生素D，对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2022-06-30 17186次

• 更年期吃牛奶和奶粉哪个更好
  更年期一般指围绝经期综合征，无法比较围绝经期综合征患者吃牛奶和奶粉哪个更好，因为牛奶和奶粉均含有丰富的营养价值，患者可以根据自己的喜好选择。围绝经期综合征指妇女绝经前出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，其原因在于卵巢功能衰退，性
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-21 0次

• 更年期吃牛奶和奶粉哪个更好
  不能明确判断更年期吃牛奶和奶粉哪个更好，这两者都比较好。在吃的时候应注意适量。牛奶是天然的营养饮品，富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养成分。对于更年期女性来说，钙的补充尤为重要，牛奶中的钙易于吸收，能帮助预防骨质疏松等问题。其优质蛋白质可以维持身体正常的生理功能，增强免疫力
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次

• 儿童成长奶粉和纯牛奶哪个好
  纯牛奶
  孙新岩 主治医师菏泽市立医院

  2020-09-29 2104次

• 脱脂牛乳和生牛乳的奶粉哪个更好，宝宝更好
  一般脱脂牛奶容易吸收，嗯
  吴志全 主治医师石家庄市妇幼保健院

  2020-03-30 4110次