问膝盖伸直就疼弯曲没事
2020-10-29 1187次
病情描述：
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腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 12305次
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膝盖弯曲时疼痛原因膝盖弯曲时有疼痛，最常见的原因：第一，就是我们的膝盖骨，它由于一些劳损、受伤，发生的髌骨软化。它附着的肌腱，在受到外力的作用的时候，就会出现膝盖弯曲的时候疼痛。比如我们上楼、下楼的时候，肌腱受力、髌骨受力的时候，它就会疼痛。第二，就是当我们做深蹲，屈曲位的时候，肌腱受到牵拉，这时候我们的膝关节后方的腘窝这个区域，有一些肌肉附着点，这个肌肉附着点如果有长期的劳损，就会导致轻度的炎症和水肿。那么这种情况我们通过一些的按压和局部的理疗，也能够得到缓解。膝关节本身里边有问题的，比如膝关节的半月板的损伤，膝关节的滑膜炎。还有膝关节内部，比如像前交叉和后交叉韧带，以及膝关节内侧和外侧的副韧带，这些韧带和筋膜的疼痛，往往也来源于劳损和外伤。膝关节疼痛常见的原因就是这些，当然我们需要通过一些体检，还有一些比如像影像学的检查，来明确诊断，这样后续的治疗才会有比较好的准确性。
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岳剑宁
副主任医师首都医科大学宣武医院
2018-10-26 328287次
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膝盖伸直就疼弯曲没事这种情况考虑是由于骨关节炎所引起的症状，所以建议患者平时一定要多注意休息不要剧烈的运动，可以服用药物盐酸氨基酸葡萄糖加上三合钙来进行治疗，按疗程用药将对于病情会有所改善，但是可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力从而增强体质。另外患者平时一定要养成良好的生活规律，早睡早起，多注意休息不要熬夜保证睡眠充足对疾病的恢复也是非常关键的，另外就是平时生活可以调节自己的饮食多吃营养丰富，清淡易消化，高蛋白质高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻性食物，烧烤类食物也不要多吃，最后就是面对疾病时患者一定要保持一个良好的心态。语音时长 1:34”
未东兴
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-20 13777次
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腿弯曲后再伸直膝盖疼据描述的部位和症状分析，在排除急性外伤因素的情况下，膝关节在进行屈曲和伸直活动时出现疼痛，一般需要考虑可能存在膝关节骨性关节炎、膝关节的滑膜炎、髌韧带劳损或者半月板损伤等疾病的原因。临床上通常出现半月板后角的部位损伤的可能性更大。如果是半月板损伤，临床上除了疼痛往往还会伴有膝关节肿胀、活动时弹响感、小腿酸软无力等症状表现。建议平时要注意膝关节保暖、多做热敷，可以口服布洛芬缓释片、塞来昔布等药物，缓解明显的疼痛症状；要避免深蹲、过度负重等继续加重膝关节半月板损伤的动作；并且建议前往医院的关节外科就诊咨询、进行详细的专科查体，并且完善膝关节x片、磁共振等检查，明确具体的病因后采取针对性的治疗措施比较好。语音时长 1:45”
姚风华
主治医师马鞍山市人民医院
2019-01-06 18639次
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膝盖伸直就疼弯曲没事这种情况考虑是由于骨关节炎所引起的症状，所以建议患者平时一定要多注意休息不要剧烈的运动，可以服用药物盐酸氨基酸葡萄糖加上三合钙来进行治疗，按疗程用药将对于病情会有所改善，但是可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力从而增强体质。另外患者平时一定要养成良好的生活规律，早睡早起，
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 288次
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摔倒后胳膊弯曲没事，伸直就疼摔倒后胳膊弯曲没事，伸直就疼可能软组织挫伤导致，也不能排除骨折的可能，患者需要及时去医院就诊，积极配合医生治疗。1、软组织挫伤：软组织挫伤是指肌肉组织、肌腱组织以及软骨等软组织在受到轻、中度破坏时出现的损伤，软组织挫伤会导致局部皮肤出现颜色改变、皮下淤血等症状，还可能会出现肿胀及发热的表现，也会导致
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-07-22 429次
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年轻人膝盖弯曲伸直疼那你要排除最近有没有活动过量或者是存在半月板的损伤。
曹军
副主任医师日照市中医医院
2020-03-10 1001次
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膝盖扭伤弯曲伸直疼怎么办你好，可能是软组织损伤，建议你注意休息。
武庆延
副主任医师威县中医院
2020-09-15 1401次
