问初三学生越睡越困是怎么回事
2021-03-09 1098次
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初三学生越睡越困是怎么回事
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答咨询实录
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孕妇痔疮是越临近分娩越严重吗?很多孕妇在怀孕期间得痔疮,痔疮的原因是因为不断增大的子宫压迫了直肠造成血液回流受阻。另外盆腔的血液在怀孕期间是增加的怀孕以后,可能就会随着孕周的增加,这个痔疮可能会越来越重,但是也不一定都是这样的。如果你孕期的时候饮食上多注意少量多餐,不要让体重长得太多。另外,多吃一些膳食纤维,富含膳食纤维的食物保持大便通畅、减少便秘。另外做一些运动尤其是盆底的运动,可以减缓或者减轻痔疮。01:05
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脚面痒越抓越痒咋回事脚面有的时候无形当中患者就会觉得瘙痒,结果越抓越痒,最后发红,局部肿起来了,这个就是诱发了机体的超敏反应机制。瘙痒是有原因的,由于刺激,它可以使感觉神经传输到大脑中枢,最后通过条件反射觉得瘙痒。那么搔抓可以刺激,也可以传导到大脑中枢,然后就会越有瘙痒搔抓的意识。由于瘙痒搔抓,体内产生的一些代谢产物,通过血液循环传播到身体的其他部位,比如躯干、四肢,会觉得身体的其他部位也开始痒起来了,这个往往就是诱发了机体的超敏反应机制。比如长了荨麻疹,表面瘙痒,一挠起了个风团,起了个风疙瘩,结果身体其他地方也出来类似的损害。越抓越痒,就诱发了一场荨麻疹。所以一旦瘙痒,能克制自己就克制自己,不要去挠,实在忍不住了,可以用毛巾摁一摁,不要用手直接去抓自己皮肤。因为手上都带着微生物,如果把皮肤抓破了,微生物种植在真皮里面,从而就会继发感染,会使皮肤颜色变深。当脚痒好了以后,皮肤变黑了,这也不是我们想看见的结果。所以越抓越痒是诱发了机体超敏反应机制,要尽量控制自己,不要去使劲抓挠。02:13
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为什么越睡越困越疲惫首先,我们要排除一些器质性的病变,比如是否存在脑供血不足,如果是这样,长期的血管痉挛、脑部的供血供氧缺乏,也会使人困倦疲劳、睡眠质量不好,可以到医院查一下脑血流图或者脑ct。另外,在精神上,精神因素的考虑。最近是否遇到了麻烦的事,有没有一些抑郁、焦虑等这种状况,产生越困越睡越疲惫这种现象。可以对症下药。如果是器质性的,我们可以吃像养血清脑颗粒或者是金纳多这一类的改善的药物。如果是精神上的,我们应该调整心态,把这个事情尽快的解决掉,然后把房间的灯光调暗,舒适一些,如果房间冷,采取一些保暖的措施,让自己的心情放松,如果心情放松了入睡可能就更加的快,睡眠质量就可以提升上来,可能疲惫感也就越来越没有了。语音时长 1:44”
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为什么越睡越困一般情况下,成年人每天睡觉8个小时左右就可以了,再增加睡眠反而有可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制的状态,人会变得昏昏欲睡、无精打采,结果是越睡越困。大部分的人认为,消除疲劳就应该多睡觉。其实,想用增加睡眠的时间来获得健康的理念,是完全错误的。睡眠时间过长的人,就会突然变得软弱无力、甚至智力也会随之下降。人在呼吸睡眠时,呼吸变慢,血液中的二氧化碳积累增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳,就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉。语音时长 01:40”
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为什么越睡越困人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积累增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积累的二氧化碳会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因,同时睡眠时间长还会使人的大脑皮层,因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降。
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为什么越睡越困一般情况下,成年人每天睡觉8个小时左右就可以了,再增加睡眠反而有可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制的状态,人会变得昏昏欲睡、无精打采,结果是越睡越困。大部分的人认为,消除疲劳就应该多睡觉。其实,想用增加睡眠的时间来获得健康的理念,是完全错误的。睡眠时间过长的人,就会突然变得软弱无力、甚至智力也会
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初三学生心理疏导咨询你好,有什么事情呢?
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初三学生,去配眼镜的时候是一只眼一百五,根据你说的这个情况,有可能够是你目前的眼睛已经不适合你了,建议你重新到正规医院的眼科进行验光,重新佩戴镜片。